牙齦發炎吃什麼菜消炎

　　齦發炎疼痛的原因很多，但多是因為受到細菌的侵襲，這時候最重要的就是消炎去痛，可以通過治療的藥物來進行。那麼牙齦發炎吃什麼菜，小編來告訴你。

　　牙齦發炎吃什麼菜

　　1、使炎症減輕作用的食物,菠菜根、蘆根、馬齒莧等食物。

　　2、牙齦發炎可以吃油菜、蘑菇等。可以減輕炎症。

　　3、牙齦發炎可以吃有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿。

　　牙齦發炎的症狀

　　1、邊緣性齦炎

　　又稱單純性齦炎,病變部位在齦縫的齦緣部和牙間乳頭。常見病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合適的假牙等。本病早期尤明顯的自覺症狀,也無疼痛,但常有牙齦出血;輕者可為刺激性出血,如刷牙、咀嚼、輕微碰撞即有出血;

　　重者可有自發性出血。可見齦緣及結石積聚。壓迫牙齦易出血。

　　消除刺激和致病因素,去除牙石後再用藥物治療,否則用藥無濟於事。常用3%雙氧水、1%碘甘油等區域性塗抹,或用0.1洗必太液等漱口。

　　2、肥大性齦炎

　　又稱增生性齦炎,多發生於青少年,多表現在前牙齦組織水腫、變軟,呈肥大的慢性炎症。由於牙石、牙垢、食物嵌等區域性刺激物,以及咬齒關係不良,如錯齒等,都可引起慢性炎症肥大。全身因素多為內分泌紊亂,如婦女青春期、月經期、妊娠期,牙齦可有顯著的發炎、肥大。消除病因後,炎症可消失。可除去牙垢、牙結石、糾正口呼吸的習慣。如牙齦肥大,經以上治療無效,可做牙齒齦切除術。對全身疾病引起的牙齦肥大、發炎,應著重進行全身治療。

　　如何預防牙齦發炎

　　1、使用軟毛牙刷

　　用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。

　　2、刷牙齦邊緣

　　刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內向外刷,如此可預防牙齦發炎。

　　3、輪流使用兩隻牙刷

　　輪流使用兩支牙刷的好處在於可使另一隻有時間完全風乾,從而減少細菌滋生的機率,這對牙齒的健康非常重要。

　　4、給牙齒補鈣

　　牙骨疏鬆容易導致牙齦炎,可以多吃含有鈣質的食物來強化骨骼。

　　5、經常使用漱口水

　　漱口水可以幫助你清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。

　　6、戒菸、戒酒

　　煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質,要想有健康的牙齒,必須戒和酒。

　　牙齦炎的預防其實並不是什麼難事,只需要在日常生活中養成良好的衛生習慣就好了,除此之外,舌頭也是細菌滋生的地方,所以平時也要多刮舌頭,這樣不僅可以減少細菌的感染,還能使肝火降下來,對健康是很有幫助的,使用含有蘆薈的牙膏也可以預防牙齦發炎。

　　牙齦發炎的治療

　　1、是用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。但治標不治本。

　　2、是進食宜溫熱,勿吃過酸過甜的食品,因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及ph值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。此種方法能暫時緩解疼痛。

　　3、是口含牙齒黃金咀嚼片,它是純生物萃取的高科技產品,目前市場是很流行,我幾個朋友也用過,效果是相當明顯,我建議此種方法,方便快捷。

　　4是成藥自療法

　　壽堂牙痛安膠囊,每次2片,每日3次。

　　滅滴靈片,每次0.2克,每日3次。

　　牛黃解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便瀉火作用。

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