女人如何呵護盆腔小方法

　　盆腔是女性內生殖器及其周圍的結締組織，女人如何呵護盆腔？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　女人呵護盆腔方法

　　1、做好避孕措施

　　反覆人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因，而在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就中招，不想生寶寶就要好好避孕，避免身體受到過多額外的創傷。

　　2、注意陰部衛生

　　女性平時就應該要做好陰部的衛生，不要自己沖洗陰道，也不要經常使用一些強鹼性的私處護理液清洗，這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環境，更容易導致盆腔炎，其實上，很多慢性盆腔炎患者，都是由於這些不良的習慣而造成的。

　　3、注意飲食

　　女性若是寒涼的食物吃太多，血液遇寒則會凝固，血液迴圈受到阻礙，而造成排毒不暢，尤其在來月經時，經血流出受阻而感到痛經，因此，平時要少吃寒涼性的食物，尤其是本身體弱，體寒者。

　　4、注意房事衛生

　　房事不節，是造成多種婦科病的主要原因，如性愛過於頻繁、夫妻生活前後沒有注意衛生、又或是結束後，女方沒有及時排尿與清潔，這些不良的習慣會將外界的細菌帶入陰道內，造成病菌快速生長和繁殖，上行至盆腔而引發炎症。

　　5、優質睡眠

　　生活作息、飲食規律，適當鍛鍊，還要保持和良好的心態，是增強體質的重中之重。

　　盆腔炎的症狀

　　1.月經失調：盆腔炎的主要症狀就是月經不調，早期因為子宮內膜充血，可出現月經過多。如果患病已久，子宮內膜遭受破壞，則會出現月經稀少甚至閉經。

　　2.下腹墜痛：下腹疼痛、墜脹也是盆腔炎的常見症狀，是由盆腔充血或瘢痕所致。在性生活、勞累、月經前後表現得尤為明顯。

　　3.不孕盆腔炎症會破壞輸卵管粘膜，引起輸卵管粘連，使其喪失正常的輸卵功能，從而影響受孕。不過這是比較嚴重的情況，一般輕微的盆腔炎還是可以正常受孕的。

　　4.全身症狀：這種症狀不典型，可表現為低熱、疲倦感。如果患病較久，部分患者還會出現神經衰弱症狀。

　　導致盆腔炎的原因

　　盆腔炎性疾病的病原體有外源性及內源性兩個來源,兩種病原體可單獨存在,但通常為混合感染,可能使外源性的衣原體或淋病奈瑟菌感染造成輸卵管損傷後,容易繼發內源性的需氧菌及厭氧菌感染。

　　1、外源性病原體

　　主要為性傳播疾病的病原體,如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌。其他有支原體,包括人型支原體、生殖支原體以及解脲支原體。

　　2、內源性病原體

　　來自原寄居於陰道內的微生物群,包括需氧菌及厭氧菌,可以僅為需氧菌或僅為厭氧菌感染,但以需氧菌及厭氧菌混合感染多見。主要的需氧菌及兼性厭氧菌有金黃色葡萄球菌,溶血性鏈球菌,大腸埃希菌;厭氧菌有脆弱類桿菌,消化球菌,消化鏈球菌。

　　治療盆腔炎方法

　　1、中藥治療

　　慢性盆腔炎以溼熱型居多,治則以清熱利溼。

　　2、物理療法

　　溫熱的良性刺激可促進盆腔區域性血液迴圈。改善組織的營養狀態,提高新陳代謝,以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入***可加入各種藥物如青黴素、鏈黴素等***、蠟療等。

　　3、其他藥物治療

　　在用抗炎藥物時,也可同時採用α-糜蛋白酶5mg或透明質酸酶1500U,肌肉注射,隔日1次,5～10次為一療程,以利粘連和炎症的吸收。個別患者區域性或全身出現過敏反應時應停藥。在某些情況下,抗生素與地塞米松同時應用,口服地塞米松0.75mg,每日3次,停藥時注意逐漸減量。

　　4、手術治療

　　有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術治療;存在小的感染灶,反覆引起炎症發作者亦宜手術治療。