便祕對孩子的健康有哪些影響

　　小孩便祕是一種常見的病症，指大便乾硬，隔時較久，有時排便困難。有些家長太過大意，覺得孩子只要有排除便就好了，其實，在孩子便祕的過程中，他身體就在發生了很多的變化。下面由小編為大家介紹兒童便祕的影響，希望能幫到你。

　　兒童便祕的影響

　　1、影響食慾

　　如果無法保證按時排便，食物殘渣就會存留在體內，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內脹氣，這樣一來自然就什麼東西也吃不下了。倘若此時媽媽因為心疼寶寶而一味地給他吃沒有營養卻含糖量較高的零食，就會造成體內血糖維持在較高水平，進一步加重寶寶食慾減退的現象。

　　2、毒素吸收

　　食物通過牙齒研磨，與口腔內的消化酶充分混勻，到胃內進行深度細加工，再在小腸內被充分吸收，最後到達結腸時已經變得沒有什麼營養了，而且經過消化吸收的蛋白質會產生一定量的廢物、毒素，因此食物殘渣在體內停留的時間越長，被結腸吸收的毒素也就會越多。

　　3、造成肛裂

　　結腸的主要功能之一是將食物殘渣內的水分回收，所以食物一旦在此處長時間停留，就會因為失去水分而逐漸變硬，當變硬的糞塊強行被排出時會將肛門撐破，形成肛裂，而疼痛感會讓寶寶對排便充滿恐懼，下意識地拒絕排便，反過來加重便祕，很多成人就是這樣久而久之造成痔瘡的。

　　4、口內異味

　　中醫認為便祕的原因分為胃腸燥熱、氣機鬱滯、氣血兩虧、陰寒凝滯等四種情況，其中有一種情況的便祕除了表現為大便乾燥硬結之外，常伴有身熱面紅、小便短赤、舌苔黃燥、口臭脣瘡，這就是熱結之症，系由於胃腸積熱、耗傷津液，內熱燻蒸、上攻導致口內異味。

　　5、營養不良

　　便祕因為會影響到寶寶的食慾，同時還會妨礙營養物質被消化道吸收，以致造成營養不良的狀態;而且大腸本身擁有的正常菌群是人體內生合成B族維生素和維生素K的保障，如果長期便祕，腸道內的益生菌過少，則可能會出現缺乏維生素A和B的一系列不適。

　　6、罹患貧血

　　當寶寶因為便祕而造成肛裂，每次排便都會出現少量出血的情況，時間長了會影響到寶寶的血色素，加上因便祕導致的食慾減退，更加重了貧血的現象，如果寶寶面色蒼白，生長緩慢，或容易反覆出現上呼吸道感染，一定別忘記觀察寶寶的排便情況，最好化驗一下血常規。

　　7、反覆生病

　　中醫說“肺與大腸相表裡”，因此大便祕結的寶寶“肺火”也比較大，“肺的功能是主氣，司呼吸，朝百脈”，因此便祕寶寶的呼吸道很容易反覆感染，造成上感、氣管炎乃至肺炎;另一方面便祕還會影響到人體的免疫力，這樣就更增加了寶寶呼吸道感染病毒和細菌的機率。

　　小兒便祕怎麼辦

　　1、按摩

　　只要手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。

　　2、開塞露

　　讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶面板。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾，以免液體溢位弄髒衣服或床單。儘量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

　　3、甘油栓

　　將甘油栓的包裝紙開啟，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，儘量多待片刻，讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。

　　4、肥皂條

　　將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤溼，再緩緩插入寶寶肛門，儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由於其他疾病而引起便祕。

　　治療小兒便祕偏方

　　治療小兒便祕有偏方，可是愛爸愛媽們心裡怕怕的，都不敢嘗試?不怕，小編共享出下面這些治療小兒便祕的小偏方，所用都是日常生活中所能找到的食材，並且營養價值較高，親們可以放心試用。治療小兒便祕偏方：可以通過讓孩子吃牛奶雞蛋蜂蜜羹、煮蘿蔔、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。製作方法如下：

　　牛奶雞蛋蜂蜜羹：牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸後待溫，調入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。此偏方適用於習慣性便祕者，同時解決了愛兒的早餐問題，有木有。

　　煮蘿蔔：白蘿蔔250克，洗淨去皮，切塊，加水煮爛後食用。此偏方適用於習慣性便祕者，白蘿蔔用來熬粥也可以起到同樣的效果哦。

　　煮菠菜：菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻後食用。菠菜還有補鐵的作用，建議親們可以時常使用此偏方，適用於大便不暢者。

　　麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體後即可服用。此偏方適用於腸燥便祕、大便乾結者。