便祕對人體的危害有哪些

  便祕不是一種單純性的疾病,它是多種疾病的一種常見症狀,便祕根據不同的病人有著不同的含義,但是便祕的危害都是一樣的。下面由小編為大家介紹便祕對人體的危害,希望能幫到你。

  便祕對人體的危害

  產生體臭

  毒素的聚集可引起口臭和體臭。

  導致五臟中毒

  長期便祕,毒素在身體內不斷地積聚,是體內五臟中毒現象,降低五臟功能,最終可能由小化大,造成其他疾病。

  損害肝臟

  便祕損害我們的肝臟功能,大便長期積於腸道,有毒物質被重新吸收入肝臟,就會損害到肝臟功能。

  痔瘡和肛裂

  長期便祕導致痔瘡和肛裂,排便過於用力使肛管粘膜向外突出,靜脈迴流不暢,久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管,形成潰瘍與創口,就會形成肛裂。

  降低生育機會

  長期便祕的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能,妨礙排卵,從而降低生育機會。

  黃褐斑、痘痘

  扼殺美麗,長期便祕使肝臟的負擔加重,體內毒素得不到及時的排出,機體內分泌系統功能異常,激素代謝失調,從而導致面部色素不正常沉著,出現黃褐斑、面板出現痘痘。

  造成肥胖

  宿便在腸道內不及時排除,被反覆吸收可以導致肥胖。

  細胞變異

  長期的便祕可使腸道細菌發酵而產生的有毒物質刺激粘膜上皮細胞,導致異形增生,易誘發變異。

  導致腦中風

  因便祕而屏氣使勁排便,可增加腹壓造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢,如誘發心絞痛、心肌梗塞、腦卒中等。

  便祕的預防與治療

  治療便祕的方法和藥物層出不窮,但由於選擇不當,引起一系列問題,如長期服用蒽醌類瀉藥***大黃、番瀉葉等***引起的結腸黑變,瀉藥引起的腸道自主神經系統的損害、結腸運動功能失調,瀉藥依賴。因此便祕的治療必須講求策略和科學的方法。

  飲食調節改善便祕

  高纖維素飲食可以緩解幾乎所有便祕患者的症狀,包括那些腸易激綜合徵患者的症狀。在結腸內,纖維素可以增加大便體積,留住水分,並可成為腸道細菌的營養物質,使腸內菌群增加,併產生氣體。同時纖維素可以刺激腸蠕動,縮短結腸傳輸時間,減少腸腔內壓力,並軟化大便。纖維素也有一些不良反應,如排氣增多、腹脹等,隨時間而減輕,也可採用逐漸加量的方法來提高耐受性。

  行為訓練改善便祕

  行為訓練的目的是建立正常的排便模式。具體要求是:停用瀉藥,力求在每天的同一時間排便,最好在早餐後立即去排便,這時是結腸運動的高峰。排便時應平心靜氣地體會便意,結合意念及腹部順時針按摩。避免過分用力,以免誘發痔瘡、盆底薄弱及損傷陰部神經。若不能排便,可蹲15分鐘結束。若連續兩天仍不能排便,第三天應採用甘油或灌腸排便。

  中醫特色療法

  鍼灸推拿療法對便祕也有較好作用。在調節飲食和行為訓練方法無效時可以採用,尤其是穴位埋線,可持久刺激,方便有效。通常選用足三裡、腎俞、天樞等穴位。

  中藥治療便祕有很好的效果,且毒副作用較少,在我國便祕治療中發揮著極其重要的作用。但中藥治療應強調辨證論治,不可一味使用通裡攻下藥,如大黃、番瀉葉等,對虛證便祕尤應注意。中醫治療便祕,沒有包治所有型別便祕的方子,根據不同病人,辨證論治才是中醫的療效所在。

  合理選用藥物治療

  ***1***容積性瀉藥***親水性膠質***:此類藥物可軟化大便,刺激腸蠕動,可以推薦長期應用,適用於低渣飲食的病人、孕婦或撤用刺激性瀉藥的病人。服用此類藥物應注意多飲水,以防腸梗阻,另外,腸狹窄的病人不適於此類藥物。

  ***2***溼潤性瀉藥:***如多庫酯鈉、多庫酯鈣、多庫酯鉀***這類藥物含表面活化劑,促進水和脂肪物質的混合,增加大腸小腸水的分泌,從而軟化大便。適用於短期***1~2周***應用,對急性肛周疾病、肛門直腸疾病術後、心梗恢復期或孕期尤為適宜。

  ***3***潤滑性瀉藥:主要是礦物油。口服或直腸給藥後覆蓋在大便表面,使大便易於排出,同時使結腸吸收水分減少。不良反應較少,此類藥物適用於短期應用***如術後病人***或不能用力排便者。不宜常規用於慢性便祕者。