女人怎麼護理私處有哪些方法

　　很多女性害羞不敢談及這個問題，其實女人的私處很敏感，也很容易滋養細菌。需要細心護理，否則很容易患病。跟著小編一起來看看吧。

　　女人護理私處方法

　　1、隨身自帶的水杯

　　自帶水杯不但乾淨,衛生而是隨時可以喝水,比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水,因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌,對預防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處,水杯最好選擇質量好的,不鏽鋼杯,以免產生鐵鏽對人體造成傷害!如果有條件,可以買一個可以把水能量化的杯子。

　　2、上廁所儘量使用白色無香味的衛生紙

　　上廁所 小便後應用衛生紙將尿液擦乾,大便後使用衛生紙應從前向後擦拭,以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口,所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!千萬別用街邊賣的劣質衛生紙,那有些是垃圾堆裡的廢紙加工製造的,是婦科病的來源之一。

　　3、選擇全棉的內褲

　　現在的內衣褲也是風格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲,不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲,因為此種材料可以造成不透氣及潮溼。內褲要每天清洗,並儘量在太陽下晒乾,讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

　　4、時常準備有潔陰液

　　要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。坐著工作時間久了要起身多活動,也可有效防止外陰炎症搔癢。

　　5、用正規的衛生棉

　　衛生巾或衛生棉條均有其利弊,需視個人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養成良好衛生習慣,是保護自己的最佳做法。

　　女人清潔私處正確方法

　　1、正常情況下儘量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進行陰道內清洗,否則會帶來麻煩。

　　2、私處清潔次數:每天1次即可。

　　3、私處清潔方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。

　　4、私處清潔順序:在清洗外陰前要洗乾淨手,用手輕柔地清洗外陰,減少對面板的摩擦刺激,不要用溼布擦洗。清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰,再洗大、小***,最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌汙染陰道及尿道口。清洗完外陰後再排尿,可以使細菌被尿液衝出體外。

　　女人保養私處方法

　　1、不許他“走後門”

　　走了“後門”,又走“前門”——這是絕對不允許的!男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是的“凶手”。

　　2、做縮陰運動

　　收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻,還會促進陰道內壁的血液迴圈,增加它的敏感性。

　　3、修剪體毛

　　最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的面板,引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影,為了V區,你可以讓另一半來為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃鬚刀,他們的“園藝”技術比強多了。

　　4、小心修剪

　　修剪體毛時不慎留下的傷口,就等於為病菌打開了一扇方便之門。

　　5、讓“她”呼吸新鮮空氣

　　百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外,儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數量,引發。

　　6、保持清潔

　　每天用無色、無味的洗浴皁,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸鹼平衡。

　　7、禁止V區“有染”最簡單的一些小措施,就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

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