各種建議書的範文精選
建議書是個人、單位和有關方面，為了開展某項工作，完成某項任務或進行某種活動而倡議大家一起做什麼事情，或提出合理化的意見、建議時使用的一種文體，也叫倡議書、意見書。下面是小編給大家帶來的各種建議書的的範文，歡迎大家閱讀參考，我們一起來看看吧
***一***
尊敬的各位家長朋友們：
大家好!
緣分讓我們38個孩子相聚在華東師大附小一***四***班這個溫馨的大家庭裡，一***4***班是我們38個孩子成長的樂園，成才的起點，每一個孩子燦爛可愛的笑臉都承載著我們殷切的期望和美好的憧憬。
在過去近兩週的學習生活中，當孩子們興奮地把的紅彤彤的大拇指印章，變成漂亮的小紅花印章，再變成捧給你看時，相信你一定會為孩子的點滴成長和進步而由衷欣喜。這每一份成長和進步不僅有孩子們的努力，更離不開老師悉心有方的教導以及我們每一位家長的用心付出。孩子們的茁壯成長，需要家長、學校、孩子的三方努力!
俗話說：眾人拾柴，火焰高。為了給一***4***班的孩子們營造一個安全和諧、團結快樂、好學進取的班級文化氛圍，全面增強班級的凝聚力和向心力，也為了更好地配合老師開展各項班級活動和工作。在此，家委會鄭重地發出倡議，倡議每位家長為班級籌集班費並獻策獻力。前期家委會在廣泛瞭解本校其它班級班費標準後共同商議確定了班費標準： 元/人/學期。班費由家委會統一收取、專人管理帳目、公正透明，專款專用。
班費的主要用途如下：
一、購置必要的班級用品。如：教室裝飾用品、活動用品、小獎品等。
二、公益活動。
三、開展親子類活動。
家委會財務負責人將建立班費使用賬目明細，隨時供各位家長監督和檢查，並於每學期的期中和期末分兩次向各位家長公佈賬目明細。多餘部分計入下學期帳內。
一***4***班是我們38個孩子的家，在這個溫馨的大家庭裡，孩子們將度過他們五年最寶貴的童年時光，一***4***班是孩子們積澱智慧、怡養性情的天地，是孩子們雛鷹展翅的起點。讓我貌同伸出手來，為這個大家庭的建設厲兵秣馬，讓一***4***班充滿歡樂，生機勃勃，讓孩子們的笑容更加燦爛。 此致
祝各位家長家庭和睦、闔家幸福、身體健康!
一四班 小水手家委會
***二***
公司飲食的建議書
尊敬的領導
來公司已經倆月多，在我努力工作的同時我看到了公司食堂的不少問題。做為一名公司員工我對於公司的食堂的安全衛生、營養搭配等方面，我根據自己所學的專業對公司食堂提出部分建議： 第一， 關於食堂的衛生安全;
俗話說的好“民以食為天”、“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”這兩句話充分說明了食物對人們的重要性，因此對於食物的安全程度，我們不得不關心。根據近期內對楊陳管理所食堂的觀察，發現不少安全問題。鑑於此針對我們自身的問題我提出以下幾點建議：
1 食堂必需制定有關的衛生的管理規定，定期的檢查。
2 生、熟食物必需分開存放，嚴禁攜帶農藥、殺蟲劑等化學試劑進入食堂防止中毒。
3 米、菜要清洗乾淨，食物要煮熟。飯菜煮熟後要加罩蓋好。
4 要定期做消除蟑螂，蒼蠅和滅鼠的工作，防止疫病發生。
5 工作人員必須定期體檢，確認食堂工作人員身體健康。
6 工作人員在工作時必須穿工作服帶口罩帶帽子講究衛生***不得在廚房吸菸***。
7 嚴禁非食堂工作人員隨便進入廚房和食品加工間
8 每天小搞衛生，每週大搞衛生一次，食堂內不許堆放雜物，飯堂的潲水和垃圾要當天清理。
9 保證用電的安全，定期和不定期的檢查電線、電路、開關、插座，發現損壞和隱患及時更換和排除：
10 做好防火等措施。
11 建立公司食品安全工作監督的長效機制; 建議明確1到2名食品監督員專門負責食品衛生監督工作，協助衛生、質監等部門抓好公司食堂食品衛生監管工作。各站設立一名食品衛生監督員，全程監管學校食堂衛生。各級食品衛生監督員要定期和不定期的向主管部門彙報工作，遇突發事件應及時處理和上報。
第二 守於食物得營養搭配
在校學習期間我的老師經常會告訴我們一句話“吃的飽不如吃的好”什麼是吃的好?並不是我們平時所想生活條件好了大家天天有肉吃就是吃的好，其實不然我們所指的吃的好是指食物營養搭配合理，使我們能吃出健康。這就是我們的吃的好，由於工作的需要不管是領導還是最基層的手費員大家不是久坐就是久站這樣很容易給大家帶來身體上的各種毛病在這給大家提個建議：久坐和久站都對人體的腎臟危害很大所以建議大家在飲食的時候少吃辛辣，枸杞和五味子的補腎作用甚佳。枸杞可以直接泡水喝，五味子性溫、味酸，可將3—5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神、補腎益肝。常吃核桃、蓮子、榛子、杏仁等堅果，可以補腦、補腎。上夜班的時候我建議大家可以少量適當的和點綠茶因為綠茶可以抗衰老、降血脂、抗疲勞、瘦身減脂、防癌、和改善消化不良等。
食堂做早飯的時候我建議最好把飯菜做的清淡些而且早上最好不要做油炸食品，油炸食品對身體的危害很大。早上是個排毒的過程飯菜清淡有助於身體的排毒。每天早飯的時候都有小米粥喝我覺的這個非常的不錯因為小米含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分，有“健腦主食”之稱。小米還有防治神經衰弱的功效。但是在此同時我建議在小米粥中加入 枸杞、核桃和大棗因為枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。核桃具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。大棗營養十分豐富，含有對人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，而且能補血養氣。冷盤我們吃的是胡蘿蔔，雖然胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，可維護眼睛和面板的健康。但是我覺的不太適合我們的工作人員我建議做洋蔥拌木耳這個冷盤洋蔥含有抗血小板凝聚的物質，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對消除心理疲勞和過度緊張大有益處，每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果。黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效而且黑木耳含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。黑木耳中的膠質，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外。對於我們的收費員天天要和汽車尾氣打交道，對於此黑木耳是個很好的食物。
還有早餐對雞蛋的食用我的建議是每天大家最好食用數量是1到2個因為雞蛋的蛋白質豐富 磷脂含量較高，要是食用過多便會引起膽固醇偏高造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生還會增加肝臟與腎臟的負擔。對於中午和晚飯我建議是在做飯的時候不要太過油膩，飲食油大，吃油多，可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作;一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。另外要是有可能的話我建議不要食用醃製品因為醃製品中含有亞硝酸鹽對人身體會致癌。要是一定要吃的話我建議給飯菜裡面搭配點蔥和蒜，因為能抑制亞硝酸鹽轉變為亞硝胺。此外，大蒜所含的含硫化合物可抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽，進而阻斷了後續的致癌過程。蔥也具有防癌的作用。蔥的黏液中含有多醣體，可以抑制癌細胞的生長。
尊敬的各位領導，為了我毛司的全體員工的健康，請考慮下我的請求吧!
***三***
同學們，早上好!
我在看了校園網的調查後發現，同學們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂，而像粥+饅頭這種老式組合卻是無人問津。其實，就營養方面來說漢堡包+可樂是對身體最不好，最沒有營養的，而像粥+饅頭這種老式組合卻是最有營養的。
如今人們的生活條件越來越好，人們為了方便，經常去吃漢堡包、可樂等沒有營養的速食食品，但是像漢堡包、可樂等速食食品不但起不了吃飽的效果，而且有百害而無一益。西餐富於油脂和食糖而缺少碳水化合物，會導致營養不足，但如果營養攝入過多，則會引起營養攝入過剩，這不僅加重了消化器官的負擔，引起胃的疾病，同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的根源，不利於身體健康。
而我們吃的麵包等都是由穀類做的，吃好後能補充大量的能量，使我們早上精神充沛，能夠專心學習強氣力”小麥營養價值很高，所含碳水化合物約佔75%，蛋白質約佔10%，是補充熱量的重要來源。還有雞蛋，牛奶等都是很好的營養品。
在這裡，我建議同學們，在吃早餐的時候，多吃一些有營養的食品，少吃如漢堡包、可樂一樣沒有營養的速食食品。
***四***
同學們，你吃過早餐嗎?你曉得不吃早餐的危害嗎?
在中國有65%尺早餐，12%每週只吃3到4次，還要13%不吃早餐等…… 吃早餐的人有精神，不吃早餐的人精神不好上課不認真。
有些老人每天吃豆漿和油條，一年下來就等於喝了一桶油4升，最好不要油條。
有些人每天都吃同一種早餐，會有討厭吃東西的不好習慣，每天吃不同的早餐。
早餐不能吃的少，也不能吃的多，最好不多也不少。
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***五***
尊敬的各位家長：
大家好!
當您看到孩子們書包內放著老師獎勵的小食品、當您看到作業本上印著金光閃閃的獎盃、當您看到教室牆面上貼著漂亮的書法及畫時。。。。。。不知大家有沒有想過這些都從何而來?我們總不能讓老師自掏腰包。無論我們孩子個體多麼優秀，一個人的力量是渺小的。孩子們的茁壯成長，需要家長、學校、孩子的三方努力!為了給五***6***班的孩子營造一個集體凝聚力和向心力，為了給孩子們營造一個更安全、和諧、快樂、豐富的班級文化氛圍和教育環境，為了我們更好地配合老師的工作，在此，鄭重地倡議各位家長交納班費。協助老師建設一個凝聚力強、活潑有序的學習型班集體，使老師有更多的時間和精力關注孩子們的身心發展和學習進步!
倡議如下：
購置必要的班級用品。如：教室佈置用品、活動用品、小獎品、小禮品等。每學期收取一定的費用作為孩子們的班費，家長們自覺自願交納班費，沒有強制性。初次交納班費10元/人***商討中，先徵求家長的意見***，若班費不足，則及時補充。最後結算若有多餘，則轉到下一學期備用。用途最大限度公開透明、並及時發到QQ群上。
【特此宣告：此活動純屬自發性個人行為，與校方無關，如有疑義敬請在群裡諮詢，謝謝!】
南湖第二小學五***6***班家委會
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