頭髮愛出油有可能是枕頭

　　每天頭髮洗得乾乾淨淨的，還是免不了散發著若有似無的油。頭皮愛出油，你知道問題出在哪兒嗎?除了油性發質之外答案就是你的枕頭!總是受不了起床後，頭皮散發出若有似無的油味，因而養成每天早起洗頭髮的習慣，卻搞得每天上班總是匆匆忙忙趕著打卡，不怕，3種保持枕頭衛生方法輕鬆甩掉油膩頭髮!

　　枕頭是臥房中最髒的東西。英國研究發現，枕頭好比人類面板細胞和塵蟎***吃面板細胞碎屑的微生物***，加上高達47種黴菌構成的迷你世界。

　　如何保持枕頭衛生方法 輕鬆甩掉油膩頭髮

　　清洗

　　不只是枕頭套，枕頭本身也要洗***很多人都不洗***。檢視枕頭上是否有特殊的清洗指示說明：但大部份合成材質和羽絨枕頭都可以用洗衣機或乾洗。***唯一例外是“記憶泡棉”類的枕頭。***

　　包覆

　　聖路易大學臨床實驗室的細菌專家Donna建議，用拉練枕頭套來防止汗水、面板油脂和口水──最重要的是細菌和黴菌──滲入枕頭。

　　換新

　　理想上，甚至連常清洗和包覆的枕頭也應該每2到3年換一個新的才對，細菌專家Donna說。

　　正確洗頭的方法

　　步驟一

　　洗髮前先梳頭，把頭皮上的髒汙和鱗屑***死細胞***弄鬆。

　　步驟二

　　把頭髮弄溼，直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣溼透為止，並將洗髮精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。

　　步驟三

　　用指腹把洗髮精均勻揉進發幹***頭髮***裡，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

　　步驟四

　　沖洗頭髮，直到徹底沖洗乾淨為止。接著再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，然後用水沖掉。

　　步驟五

　　將潤絲精從頭皮抹至髮尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。

　　步驟六

　　因為頭髮溼的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭髮斷裂或打結，因此頭髮清洗過後，最好先用毛巾包裹吸乾，用寬齒的梳子將頭髮全部梳向前，用吹風機吹乾，從髮根吹至髮尾，比較不會燒焦。但是吹頭髮時，吹風機口要離頭髮15公分，否則頭髮會過度乾燥。