老年人嗜睡有可能是什麼原因

　　老人退休後,閒著無聊,也沒有什麼興趣愛好可以消遣時,常常選擇睡覺打發時間.不過,白天睡太多並不好,即便是碎片化的睡眠也會對老人夜間睡眠產生影響，為什麼老人會嗜睡，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　老年人嗜睡的原因

　　1、環境因素

　　老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在瞭解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。

　　2、藥物因素

　　主要指***的副作用，因為有的***作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現***的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發現服用的藥物中和用***對嗜睡有一定關係，就應該停用、改用或減量應用***物。

　　3、腦部因素

　　當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。

　　4、身體因素

　　一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。

　　老年人嗜睡怎麼辦?

　　1、積極檢查身體，尋找病因

　　家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。

　　除了以上內容，下面小編繼續為您介紹老人嗜睡怎麼辦。

　　2、查明是否是藥物問題

　　檢查老年人服用的藥物中是否有安眠嗜睡作用的藥物，若有的話就應該停用、改用或減量應用***物。

　　3、針對病情治療

　　造成老年人嗜睡的原因有很多，家裡人要及時攜帶老年人前往醫院檢查，找出病因，對症治療。

　　1***老人腦梗造成的嗜睡

　　老人腦梗要注意日常飲食，適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。對防止腦出血有一定好處。

　　2***老年人痴呆症造成的嗜睡

　　老年痴呆是一類慢性、進行性精神衰退疾病，其病程隱蔽，緩慢進展。不僅對患者的健康危害很大，也增加家庭的經濟負擔。患老年痴呆症的患者特別需要照顧，家屬應該多注意護理方面的措施，以免帶來生活上的困擾。

　　3***糖尿病造成的嗜睡

　　平時要注意控制自己的血糖，隨時監測血糖值的範圍，追憶日常意識清淡，保持良好的生活作息。

　　4***甲狀腺功能減退造成的嗜睡

　　增強自我保健意識，改善不良習慣，注意平衡膳食，微量元素、藥物對甲狀腺均有影響。飲食上的注意，老年人要多吃溫和的食物，少食寒涼的食物。

　　5***抑鬱症造成的嗜睡

　　注意給老年人安排好日常生活，適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人擺脫孤獨、寂寞感。

　　6***腦動脈硬化造成的嗜睡

　　腦動脈硬化病人的飲食十分重要，合理的膳食準則是粗細糧混吃，葷素搭配，常吃些蔬菜水果及海產品。應按時作息，生活有規律，保證睡眠。老年人注意自己的情緒，學會自我調節，樂觀開朗、豁達大度，以延緩病程進展，對防止中風大有益處。

　　7***泌尿系統感染造成的嗜睡

　　老年人泌尿系統感染平時要多注意休息，以及適當的補充身體所需的水分。充分水化可使區域性細菌稀釋、沖洗黏膜，並可減輕腎髓質的高張狀態。

　　8***脾虛體弱造成的嗜睡

　　老年人因陽氣不足，脾氣虛弱，常出現神疲睏倦，不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛溼盛，中氣不足有關。老年人脾虛體弱要注意保暖，因為著涼必定損傷陽氣，陽氣虧虛則容易嗜睡。