治療脫髮有什麼食譜

　　脫髮是指頭髮脫落的現象，毛髮的榮衰和腎有者緊密的聯絡。下面，小編為大家介紹一下治療脫髮的食譜，歡迎大家閱讀。

　　治療脫髮食譜1：生髮黑豆湯

　　黑豆500g。

　　將黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。

　　取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。

　　每次服用6g，每日2次，飯後食用，溫開水送下。

　　對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

　　治療脫髮食譜2：芝麻海帶糕

　　白芝麻100g，海帶末500g。

　　1、鍋中放油燒至六成熱，將煮軟的 海帶下鍋用中火炸一分鐘。

　　2、用漏勺將 海帶撈起瀝乾油。

　　3、裝碗裡，放入料酒、 油辣椒、鹽、熟芝麻，喜歡味精的可放適量味精，拌勻即可食用。

　　治療脫髮食譜3：龍眼人蔘燉瘦肉

　　龍眼肉20g，人蔘6g，枸杞子15g，瘦豬肉150g。

　　將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片。

　　將全部用料共放燉盅內，加水適量。

　　用文火隔水燉至肉熟，即可食用。

　　功能：大補元氣、養血生髮，適宜於氣血虧虛而引起脫髮者食用。

　　治療脫髮食譜4：首烏豬腦湯

　　何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個。

　　將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服用。

　　每天1次，直至長出新發。

　　此食譜適用於腎虛脫髮的患者。

　　治療脫髮食譜5：枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。

　　以上3種原料一起煮粥。

　　功能：補肝腎、益氣血。適用於頭髮早白、脫髮等患者。