有效治療痛風有什麼食療偏方
痛風越來越年輕化,由於各種方面影響,患痛風的人越來越多,痛風是一種比較麻煩的疾病,需要及時治療。那麼治療痛風食療偏方有哪些?下面由小編為大家介紹治療痛風的食療偏方,希望能幫到你。
治療痛風的食療偏方
痛風食療偏方一:辣椒外敷可治痛風
具體做法:把辣椒切成條狀,貼在患處,24小時換一次,連貼幾次,疼痛感可消失。
痛風偏方二:東北雌性紅蘿蔔
雌性紅蘿蔔食用方法:
①發病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、臨睡前一次,與其他食物間隔一小時以上食用為佳,一次吃1到2個。連食7-21天,據調查顯示有85%以上痛風患者的症狀可基本消除。
②恢復期:痛風症狀消除後,每日臨睡前食用1個雌性紅蘿蔔,一個月後,可以逐漸恢復正常的飲食。
③保健期:飲食恢復正常後,據調查反饋有90%以上的痛風患者在每日臨睡前食用0.5-1個雌性紅蘿蔔即可在無需控制飲食的前提下,保持正常的身體狀態,且整體健康水平會大幅度提高。
當病情穩定後,特別是食用了過量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個雌性紅蘿蔔,不僅可以解除胃酸、胃脹,還可以獲得良好的睡眠,同時防止痛風的復發。
痛風食療偏方三:艾葉苦瓜止痛發
具體做法:將苦瓜切成片放盤子裡面擺放整齊,上面用適量艾葉覆蓋,上鍋蒸3-5分鐘,取出,晾涼,喝盤子裡面的水。每日三次,對痛風發病期止痛有一定作用。也可以長期食用,預防復發。
痛風食療偏方四:
茄子250克洗淨後蒸熟,切成條,稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻後食。隔日服。適用於痛風發作者。
痛風食療偏方五:
大白菜250克加植物油15克炒將熟,澆入牛奶150毫升直至炒熟後食。宜常服。適用於痛風緩解之時。
痛風食療偏方六:
芹菜100克***連根鬚***,洗淨後切碎,與大米30克同煮至粥熟,入少量鹽、味精。可常食。痛風急性發作時尤宜。
痛風食療偏方七:
栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟後服。適用於痛風未發作者。
痛風食療偏方八:
鮮葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟後服。適用於痛風急性發作者。
痛風患者宜吃的食物
1、多吃固腎的食物
中醫學認為,固腎的食物有助排洩尿酸,平日可按「六味地黃」***熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓***配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。
2、多吃高鉀質食物
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物
例如可用桑寄生***一人份量為五錢***煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。
4、每日多喝水,多上廁所,千萬不可忍尿
5、冬瓜湯
取冬瓜三百克***不連皮***,紅棗五、六顆,薑絲少許。先用油將薑絲爆香,然後連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中,加水及適量的調味料煮成湯。
6、薏仁粥
取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為三比一,薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然後兩者混合,加水一起熬煮成粥。
7、蘋果醋加蜜糖
這是西方傳統的治療方法,經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質***磷和鉀***及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關節、血管及器官的毒素。經常飲用,能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內,調勻飲用。
痛風的病人不能吃以下的食物
1、萵苣
據分析,萵苣中也含一定量的嘌呤,所以痛風病人也不宜多吃。
2、蔬菜類
蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤,所以痛風患者還也不要吃這些蔬菜,其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。
3、胡椒
胡椒屬辛辣刺激性食品,痛風病人,尤其是在痛風病發作期,關節區域性紅腫熱痛,狀如熱痺,若食胡椒,助熱動火,勢必加劇病情,故切勿食之。
4、豆製品
由於豆製品中嘌呤含量較多,所以,對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高的患者,不宜多吃豆製品,以免誘發或加重病情。
5、桂皮
即中藥肉桂。性大熱,味大辛,有“小毒”,為常用的芳香調味品。但多食久食,有助熱上火、動血傷陰之弊。尤其是在痛風急性發作期,更不可服食辛熱助火的肉桂,若食之,勢必加重病情,增劇疼痛。
6、菇類
大部分的菇類都屬含普林食材,金針菇每100克就含普林有260毫克、香菇每有306毫克的普林、杏鮑菇含普林為318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林有498毫克、猴頭菇含普林有397毫克、柳鬆菇含普林有564毫克、尤其是秀珍菇每100克的普林含量更高達732毫克、珊瑚菇也含有906 毫克的普林量。所以痛風患者好也不要吃。