小孩子為什麼會老是掉頭髮
小孩子每次洗完頭髮,最讓人煩惱的事就是大把掉髮。小孩子掉頭髮也是一種普遍的現象了。下面是小編推薦給大家的小孩子掉頭髮的原因,供大家參考。
小孩子掉頭髮的原因
發現孩子不正常脫髮後,一定要就醫,醫生會幫你找到孩子脫髮的原因,這樣才能對症治療。
如果是休止期脫髮,不用幹預,過幾個月頭髮自然會長出來。
如果是細菌或真菌引起,可使用對應的外用藥物。
如果是牽拉性脫髮,只要在頭髮長出來之前,小心護理頭髮和頭皮就可以了,需要注意的是,寶寶頭髮脆弱,最好給寶寶留自然的髮型,不要扎過緊的辮子,梳頭的時候也應輕柔。
如果是斑禿,醫生可能會開一些刺激孩子頭髮生長的藥,或者讓寶寶轉診到面板科做進一步檢查。
如果孩子有拽頭髮的習慣,不要大聲訓斥,而應瞭解孩子焦慮或緊張的原因,必要時需求醫生的幫助。
如果是因為某種疾病而脫髮,則應治療疾病,只要病治好了,再耐心等幾個月頭髮就會再長出來。
小孩子掉頭髮應補充的營養元素
脂肪低的食物。營養學家提醒,在日常生活中要想預防掉髮,那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物,同時還要注意食物儘量以低脂肪為主,這樣才不會堵塞毛孔從而導致掉髮。而對於一些已經出現掉髮的人群而言,在日常生活中更應該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等食物,這些食物對頭髮的生長都具有很大的幫助。要想預防以及治療掉髮的情況,在日常的飲食中應該儘量的少吃一些甜食、脂肪類食物,而對於富含蛋白質的食物則應該多吃。比如像蛋類、魚類、瘦肉、果仁、穀類等,除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。
富含礦物質食物。出現掉髮的情況時,在飲食中不妨多新增一些富含有礦物質的食物,比如像鐵、鋅、鈣等,這些礦物質對頭髮的生長是必不可少的。生活中含有礦物質的食物有很多,比較常見的有牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃,肉類、魚類等。
小孩護髮注意事項
1、給寶寶洗髮之前,先用小梳子將頭髮理順,這樣可防止頭髮纏結在一起而難以梳理開。
2、給寶寶梳子頭髮的小梳子的齒距最好寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包著最好,以防洗溼的頭髮不好梳開,且劃傷寶寶的頭皮。
3、梳理時媽媽一隻手要抓住寶寶髮梢,尤其是頭髮很亂時,這樣可減少寶寶頭皮受力的程度和疼痛。
4、給寶寶束髮時,不要將寶寶的頭髮使勁扯拉,然後用橡皮筋捆紮,這樣很容易損傷寶寶的髮根,經常被拉扯的部位會因此變禿。
5、用吹風機給寶寶吹髮時,以低溫和熱風較適宜,防傷害寶寶脆弱的髮絲和敏感的頭髮。
減少掉髮的食譜
1、低脂乳製品:脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳製品含有大量鈣,這種礦物質是頭髮生長必需的,此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質,出門不妨包裡帶上一盒。
2、全粒穀物:全麥麵包或加入全粒穀物的食品富含有益頭髮的鋅、鐵、維生素B族等營養素,建議用來替代零食。
3、豆類:菜豆、扁豆、大豆之類豆類對於頭髮健康有很重要作用。頭髮健康需要少量的生物素***維生素H***,雖需求量少,但若不足頭髮就易變得脆弱。專家表示,為了頭髮健康,一週最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。
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