男孩子為什麼會老是掉頭髮

　　假如掉髮中有細發和短髮，則應引起注重。男孩子有些也有掉頭髮的問題。現在就跟著小編一起來了解一下男孩子老是掉頭髮的原因吧。

　　男孩子老是掉頭髮的原因

　　01.遺傳因素

　　脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　02.營養失調

　　頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

　　03.內分泌失調

　　頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

　　04.用腦過度

　　用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。

　　掉頭髮吃什麼好

　　一、掉頭髮吃什麼好之蛋白質食物

　　我們頭髮的主要成分是蛋白質，如果人體內蛋白質缺乏的話，就會導致出現掉髮的情況。因此在平時生活中，應該適當的多吃些富含有蛋白質的食物，以此來保證頭髮健康生長。一般情況下我們從日常的飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要，但對於一些因為各種原因而導致營養不足的人群而言，日常的飲食難以滿足對蛋白質的需求，因此需要特別多吃些蛋白質類食物。生活中富含有蛋白質的食物有很多，比如像常見的羊肉、雞蛋和牛奶等，這些食物中的蛋白質含量不僅豐富，同時還有利於人體的吸收以及利用。

　　二、掉頭髮吃什麼好之補腎食物

　　生活中導致掉頭髮的原因有很多，不管是男女都有可能會出現有腎虛的情況，一旦腎虛沒有及時調理就有可能會導致掉頭髮的情況出現。可以說很多時候掉頭髮是因為腎虛引起的，這也叫做腎虛脫髮，對於這部分人群而言在平時的生活中應該適當多吃些具有補腎功效的食物，比如像動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等，這些食物都具有很好的補腎生髮功效。在這些補腎食物中有很多具有很好的滋養頭髮功效，比如像黑芝麻、核桃等。

　　三、掉頭髮吃什麼好之補血食物

　　如果人體長時間貧血的話會導致出現掉頭髮的情況，這是由於長時間的貧血會導致人體血液迴圈不良，影響整個人體的正常生理機能。我們頭髮所需要的大量營養物質都是從血液裡獲取的，如果血液不足或者是迴圈不良的話，就會導致頭髮得不到充足的營養，不但會導致掉頭髮的情況出現，同時還有可能會導致頭髮乾枯毛躁。因此在平時生活中這部分人群應該適當的多吃些具有補血功效的食物，比如像桑葚、枸杞子、大棗等，這些食物還具有促進血液迴圈的作用。