什麼才是月經推遲

　　如今，有不少女性都為月經不調所困擾。月經推遲，甚為擔憂。究竟呢？月經推遲的原因有哪些？小編為大家整理推薦一些經推遲的知識，希望對大家有用哦。

　　月經遲來一週左右我們不能稱之為月經推遲，那麼呢？一般而言，女人的月經週期都是28-30天。如果有提前或者推遲1周左右都是正常現象，具體週期都是因人而異的。一旦超過1周後月經遲遲不見來的話，我們就稱之為月經推遲。

　　月經推遲的原因

　　月經，也就是我們平常說的例假、大姨媽，困擾著大部分的女性朋友，不少女性月經都不正常，有提前的，有推遲的，有痛經的等等。月經推遲，女性一定會擔心，以下我們一起來看看月經推遲的幾大常見原因：

　　1.懷孕了

　　對那些有正常性生活的女性來說，月經推遲，應該考慮是否是懷孕了，想想自己近來有沒有一些妊娠反應，比如噁心嘔吐、全身乏力、食慾不振等等，或者到藥店買早孕試紙測試尿樣，當然最可靠的方法是到醫院接受正規檢查。如果是懷孕，月經推遲這是正常現象;若不是懷孕，可能是以下幾個因素。

　　2.是否吃了什麼藥，致使月經延期

　　通常，長期服用避孕藥的女性會出現月經不調的症狀，當然包括月經推遲。

　　3.子宮近期動過手術

　　首先，人流手術和藥流後，月經推遲的可能性非常大。此種情況下，子宮內膜壁的恢復情況決定了月經的回潮時間。然後，宮腔手術會使得宮頸粘連，進而導致經血瘀留，月經推遲。

　　4.其他原因

　　一些生活習慣的改變、情緒較大波動、飲食不規律等等都可能會導致月經推遲，例如，有些女同學在高考前幾個月都沒有月經，因為考試壓力大。具體情況有：

　　***1***生活不規律，過度疲勞

　　有研究發現，女性經期受涼，盆腔內的額血管會極度收縮，這樣引起月經量少，甚至是閉經。所以，女性朋友的生活一定要有規律，不要過度操勞，經期的飲食住行要格外小心，注意保暖，不喝冷飲等等。

　　***2***情緒波動，受大刺激

　　長時間的精神壓抑、悶悶不樂或者是心靈受到重大刺激或有心理陰影，這些都可能引起月經失調，月經推遲、痛經常常發生。

　　***3***節食減肥

　　有專家表示，少女的脂肪佔體重的17%以上，月經初潮才可能到來;女性的脂肪佔體重22%以上，月經週期才可能穩定，否則波動很大。女性靠節食減肥，一旦過度，體內熱量供應不足，體內脂肪和蛋白質被耗用，雌激素就難以合成，導致月經量稀少或者延遲到來。所以，女性朋友為了自己的身體，不要盲目的節食減肥。

　　月經推遲幾天算正常

　　月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況，如果出現月經提前或是推遲的情況，難免會擔心身體是否出問題了。一般情況下，月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關係，那麼月經推遲幾天算正常呢？

　　醫生們一般認為，月經推遲一週左右都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。