孕婦產生孕吐的原因分析

　　對於孕吐大家都很熟悉。一般在還沒有確定是否懷孕的情況下，如果女性出現月經停止，而且出現噁心、嘔吐的現象，就會認為是懷孕了。不過為什麼孕婦會孕吐呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　容易孕吐的孕婦：

　　1：年輕媽媽比較容易孕吐

　　因為年輕孕婦一般體質較強盛，荷爾蒙分泌的變化較大，因此容易孕吐。但並非所有的年輕孕婦都會有孕吐，且第一胎、第二胎情況也未必相同。因此，如果年輕孕媽媽第一胎吐的很嚴重，懷第二胎時也不必過於恐懼嚴重孕吐情況再次發生。

　　2：懷女寶寶的媽媽比較容易孕吐

　　懷女寶寶的媽媽，孕吐狀況都會比較嚴重嗎?懷女寶寶的媽媽容易孕吐的主要原因，是因為女寶寶體內具有女性荷爾蒙，而孕吐與女性荷爾蒙的分泌又有關，會相互影響，所以更容易孕吐。

　　3：體重較重的媽媽較容易孕吐

　　體重較重的孕婦孕吐是有可能會比較厲害。胖的人多痰溼，痰溼是指身體多餘不良的代謝物，會導致身體氣機不通暢而容易孕吐。以西醫角度而言，肥胖的婦女荷爾蒙的改變數較大，因此會容易有孕吐的狀況發生。

　　孕婦孕吐的原因：

　　孕婦體內的荷爾蒙突然發生變化，孕婦沒辦法承受這種變化，因此就出現孕吐的現象。

　　孕婦孕吐是胎兒在保護自己而做出的排斥行為，因為孕婦吃的東西可能有些是不利於胎兒的發育。所以胎兒就做出分泌激素來刺激孕婦產生嘔吐的感覺，從而使自己可以減少到攝入有害的營養物質。

　　孕吐的出現，是在意味著孕婦需要適當調節一下自己的飲食習慣了。懷孕後的飲食需要以清淡為主，而且不可以多吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物，不然對胎兒的發育很不利。

　　孕婦活動少，更容易出現孕吐。所以懷孕期間可以適當地做一些運動，而且並不是說懷孕就不可以上班，不可以幹家務活的，適當地忙活對於身體有好處，利於胎兒的正常發育。

　　孕婦睡不好，更容易出現孕吐的現象，因此，懷孕後每天要保持充足的睡眠時間。

　　平時容易暈車、暈船的女性，懷孕後更加容易出現孕吐現象。

　　孕婦孕吐怎麼辦?

　　1.充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。

　　可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。

　　2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。

　　3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。

　　4.鍛鍊，特別在懷孕早期。

　　5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。

　　6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。

　　7.吃一些梨或橘子。

　　8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。

　　9.穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

　　10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會佔胃。