為什麼會一直打嗝

　　打嗝是很常見的一種身體反應,被稱為呃逆,有人受驚嚇會打嗝,有人吃飯快會打嗝,不停的打嗝讓人很難受,呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　一直打嗝的原因：

　　一、喝飲料太多

　　喝了太多飲料，胃被塞滿後，就把消化液沖淡了，引起打嗝。

　　二、氣體飲料

　　從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

　　三、服用阿司匹林等易冒泡的藥物

　　頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

　　四、熱咖啡或熱茶

　　美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

　　五、吃飯時說話

　　這也就告訴我們，古人說“食不言”還是很有道理的。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。

　　六、吃飯太快

　　在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。

　　七、焦慮情緒

　　有什麼事讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

　　八、某些疾病

　　如果打嗝時發出異味那可能跟某些疾病有關：發出酸味，代表胃酸過強;發出苦味，表明膽汁劇增;腐爛***臭雞蛋***味，則和硫化氫有關。

　　6個妙招幫你快速止嗝：

　　1、掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。

　　2、屏氣法

　　屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放***中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。

　　3、刮眉稜骨

　　將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有痠痛感時為佳。

　　4、按壓少商穴

　　在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使痠痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。

　　5、喝水彎腰法

　　可嘗試喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。

　　6、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。