為什麼會突然打嗝

　　打嗝俗稱暖氣，是各種消化道疾病常見的症狀之一。人為什麼會突然打嗝的原因讓人好奇。以下就是小編給你做的會突然打嗝的原因整理，希望對你有用。

　　突然打嗝的原因

　　1、隔膜痙攣收縮：這是打嗝的主要形成原因，當隔膜痙攣的時候會造成其異常運作，導致規律被破壞形成打嗝的現象。

　　2、胃腸疾病：如慢性胃炎、反流性胃炎等，患者常常也會伴隨打嗝的現象出現，導致頻繁的打嗝。

　　3、胃酸過少：一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。

　　4、進食過快：由於吃飯的速度很快，造成食物和消化液不能充分的混合消化分解，造成腸胃的傷害引起短暫性打嗝，長時間如此容易引起消化不良。

　　5、消化不良：這類患者常常在吃飯後打嗝，特別是吃乾的食物，打嗝更加嚴重。

　　6、應激刺激：由於冷飲、飽餐等原因，出現短暫性的打嗝，對於這種現象，往往是胃腸動力的不足造成的。

　　快速止嗝的方法

　　冷刺激法

　　一口氣喝下一大杯冷水。

　　轉移注意力法

　　受到驚嚇後可迅速轉移注意力終止打嗝。

　　憋氣法

　　用力深吸一口氣，然後憋住，覺得實在憋不住了再撥出來。

　　打噴嚏法

　　用衛生紙捻成小細條，伸到鼻子裡去輕輕搗幾下，打幾個噴嚏後打嗝也會止住。

　　掐中指法

　　用力掐自己中指的頂部，大約過1~2分鐘以後，一般打嗝可停止。

　　刮眉稜骨

　　將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，食指彎曲從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有痠痛感時為佳，也可緩解打嗝。

　　預防打嗝的飲食習慣

　　1、進餐時，不要喝太多的飲料或水。因為喝進肚裡的飲料，會把胃塞得滿滿的，沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

　　2、不要喝過熱的湯或飲料。因為熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸人體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吸氣，這樣也會把大量空氣吸人體內。

　　3、儘量不要用嘴吸進很多空氣。當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

　　4、吃飯不要太快，細嚼慢嚥。在快餐店用餐後常會打嗝。因為匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣，引起打嗝。

　　5、吃飯時，安靜地吃，不要說太多的話。因為說話也可將大量的空氣帶進肚裡。如果已出現打嗝 ,可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2-3次，然後，深後呼吸一下，接著再重複前述動作。

　　6、如果打嗝時，胃裡發出咕嚕咕嚕聲，且有異味，應找醫生求治。因為這樣的嗝可能與胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

　　寶寶打嗝的原因

　　正常嬰兒與成人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作;膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，引起迅速吸氣併發出“嗝”的一聲，當有節律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。