坐車容易暈車是什麼原因

　　坐車容易暈，很多朋友都反映過自己不會坐車。那麼，?下面就由小編告訴大家坐車容易暈車的原因吧!

　　內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內有耳石器***又稱囊斑***，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。這些前庭電訊號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境***如空氣異味***等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現運動病症狀。

　　如何預防暈車：

　　1.橘皮：乘車前將新鮮橘皮對準鼻孔用力擠壓，橘皮噴出的水霧能抑制噁心的症狀。

　　2.姜：將新鮮的薑片放在鼻孔下面聞，把辛辣味吸入鼻中。它能吸收胃酸，阻止噁心。

　　3.檸檬：暈車初期會分泌大量的唾液，這個唾液滴入胃裡會產生噁心的感覺。這時吃點檸檬能產生鞣酸，使口腔乾燥。

　　4.醋：途中暈車時喝點食醋也有助於緩解噁心、嘔吐。

　　5.切記乘車前過度勞累或睡眠不足。

　　6.過飢或過飽也容易暈車。

　　7.心理暗示：乘車時心情放鬆，轉移注意力，忽略暈車這個事情。儘量讓視線看到外面，你越怕就越容易暈。

　　8.剎車踩油門時深呼吸空氣能減輕症狀。

　　9.用手指按壓左手虎口正中的合谷穴。

　　10.儘量坐在汽車的前面，減輕顛簸。靠近車窗通風，閉目養神。