低血糖產生的原因

　　低血糖症是由多種原因引起的，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　***一***胰島素過多：胰島素瘤、胰島細胞增生、胰島細胞癌、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內生或外用胰島素引起的低血糖症最常見。

　　***二***反應性低血糖症：早期糖尿病、功能性低血糖、營養性低血糖。

　　***三***對胰島素過度敏感。

　　***四***肝臟疾病。

　　***五***中毒：藥物中毒。

　　***六***糖類不足。

　　血糖低的症狀：

　　1、血糖低未必有症狀

　　事實上，當血糖低於正常時，有些患者有症狀，有些患者則沒有症狀。沒有症狀的多見於老年糖尿病患者以及長期頻繁發生低血糖者，臨床稱之為“無症狀性低血糖”。導致這一現象的原因可能與機體神經系統受損、交感神經對低血糖的感知能力降低有關。存在這一問題的患者，一定要加強血糖監測。

　　2、同是血糖低，症狀可以不一樣

　　臨床觀察發現，不同年齡段的糖尿病患者在發生低血糖時的臨床表現並不完全一樣。例如，嬰幼兒及低齡兒童低血糖可表現為哺乳困難、

　　哭鬧易驚，易激惹、面色蒼白、出冷汗、注意力渙散，惡夢連連、遺尿等，發生在夜間可表現為尿床，症狀缺乏特異性，必須細心觀察方能發現。

　　成年人發生低血糖往往症狀比較典型，主要表現為交感神經興奮症狀，如飢餓感、心慌、手抖、出虛汗，四肢無力等。而發生於老年人的低血糖往往以神經缺糖症狀作為突出表現，如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等，很容易被誤診為“急性腦卒中”。另外。“無症狀性低血糖”在老年糖尿病患者當中也比較多見。

　　注意：飢餓感≠低血糖

　　很多糖尿病患者認為，只要出現飢餓症狀，就說明發生了低血糖。其實，有飢餓感並不一定發生了低血糖，也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有這樣的體會：血糖越是控制不好，飢餓感越是明顯，一旦病情穩定了，飢餓感也就消失了。因此，當出現飢餓感時，一定要及時監測血糖，判定一下自己的血糖是高還是低，以避免盲目施治。

　　低血糖如何調理?

　　1、少吃多餐

　　低血糖患者最好是做到少量多餐，—天大概要吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。而且吃的時候要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

　　2、均衡飲食

　　低血糖的人群飲食方面一定要均衡營養，每天都要吃豐富的蔬菜水果，包括供應足夠的身體熱量。

　　3、應加以限制的食物

　　嚴格限制單糖類攝取量，要儘量少***制及加工產品***例如，速食米及馬鈴薯***、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁***例如，葡萄汁混合50%的水飲用***。也少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一週吃2次。

　　4、增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用***例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬***。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。