造成痛經的原因有哪些

　　對於女性朋友來講，痛經是一件十分痛苦的事情。那麼，?下面就由小編告訴大家造成痛經的原因吧!

　　1 子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻 引起痛經

　　2 子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常 造成子宮缺血 缺氧而引起痛經

　　3子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈 可影響經血通暢而致痛經 4

　　精神 神經因素部分婦女對疼痛過分敏感

　　5 遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係

　　6 內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關

　　7 子宮內膜以及月經血中前列腺素***PG***含量升高 前列腺素E2***PGE2***有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經 經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高

　　8 子宮的過度收縮 雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同***正常者壓力約為4.9Kpa*** 但子宮收縮持續時間較長 且往往不易完全放鬆 故發生因子宮過度收縮所致的痛經

　　9 子宮不正常收縮 痛經患者常有子宮不正常收縮 因此往往導致子宮平滑肌缺血 子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮 從而產生疼痛而出現痛經

　　10 婦科病如子宮內膜異位症 盆腔炎 子宮腺肌症 子宮肌瘤等 子宮內放置節育器***俗稱節育環***也易引起痛經

　　痛經按摩解決途徑：

　　指壓法：足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱***Achillestendon***而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。

　　按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性面板紅潤為宜，每日早晚各一次。

　　外敷法：用桂附暖宮貼，貼敷少腹痛處。桂附暖宮貼——女性痛經外用產品。桂附暖宮貼繼承祖國傳統醫學療法中的“內病外治”法，篩選古代驗方，結合臨床經驗，挖掘出“神闕穴”妙用，融匯現代科技透釋緩釋技術、依照外敷臍部，穴位吸收的治療機理，調理女性痛經。它的徹底、安全、顯效、得到了廣大女性朋友的青睞。

　　鍼灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。

　　痛經的食療偏方：

　　1、當歸蛋益母粥：

　　取當歸15克，益母草30克，雞蛋3個，粳米30克。先將當歸、益母草煎煮2次，每次沸後20分鐘，合併濾液，與粳米、雞蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，連續5～7天，治療3個月經週期。功具活血行氣，化淤止痛。適用於血淤痛經、經色紫暗或有淤塊，排出後疼痛減輕者。

　　2、姜棗紅糖粥：

　　取乾薑10克，大棗20個，紅糖、粳米各30克。先將乾薑加水煎煮30分鐘，取藥汁與ā大棗和粳米共同煮粥，待粥熟時，加入紅糖，趁熱食服，每天1次，連服5～7天。功能：暖宮散寒。適用於寒凝痛經，小腹疼痛而冷、得熱痛減，經少色黑者。

　　3、薑桂良姜粥：

　　取生薑30克，大棗10個，高良薑15克，粳米50克。先將生薑、高良薑煎煮2次，每次沸後20分鐘，合併藥汁，與粳米、大棗共同煮粥食服，連服5～7天。適用於寒凝氣滯痛經，經前或經後小腹脹痛，伴胸脅乳脹者。

　　4、參芪阿膠粥：

　　取黨蔘、炙黃芪各15克，阿膠、粳米各30克。先將黨蔘、黃芪加水煎煮，每次沸後20分鐘，合併藥汁，與粳米共同煮粥，再將阿膠烊化，與粳米調服，每天1次，連服5～7天，調治3個月經週期。適用於血氣虛弱痛經，小腹綿綿作痛，得按則減，少氣乏力，經色淡、質清稀者。