引發痛經的原因有哪些

　　痛經是一種常見婦科疾病，影響女性的正常工作和生活。那麼，?下面就由小編告訴大家引發痛經的原因是什麼吧!

　　一、子宮發育不良所造成的血液供應異常。造成子宮缺血缺氧，而引起了痛經的表現。

　　二、遺傳因素。據研究表明，大部分患者都是由遺傳因素所造成的痛經，比如說母親的痛經與女兒發生的痛經，有一定的關係。

　　三、內分泌紊亂。內分泌的因素，是造成激素調節功能發生了，紊亂所引起經期疼痛，可能與黃體期孕酮升高有關。

　　四、子宮內膜不正常的收縮。我們都知道，月經就是有雨，子宮內膜脫落所造成的，那麼如果子宮不正常的收縮，往往會導致，子宮缺血缺氧，痙攣性的收縮也可以造成月經的疼痛。

　　五、一些婦科的疾病，比如說，子宮內膜異位，症盆腔炎，子宮肌瘤等。也可能是由於子宮內放入了節育器，引起子宮內膜機械性的牽拉，也可以造成痛經。

　　六、少女的月經初潮，也可能是由於心裡的壓力大，飲食不規律，血液迴圈變得，非常的差，愛吃一些冷飲食品，這些因素都可以造成痛經。

　　七、精神心理方面的因素，有可能會對一些女性朋友對於疼痛過分的敏感。一點點的疼痛，都會反映出很大的症狀。

　　八、子宮頸管狹窄。這是一種先天性的原因，所造成的子宮頸狹窄，說通過的月經流量，會受到阻礙，刺激了神經系統，引起的疼痛。

　　緩解痛經的按摩方法

　　1、按摩小腹***增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微迴圈，具有止痛調經的作用***

　　位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。

　　按摩方法：雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。

　　2、斜擦小腹兩側***具有疏肝理氣，止痛調經的作用***

　　位置：兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹。

　　按摩方法：雙手置於側小腹，從後向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鐘。

　　3、點揉子宮***刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用***

　　位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處***臍下4寸***正中。左右旁開四橫指***旁開正中線3寸***的距離各有一點即是此穴。

　　按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。