脾胃溼熱的原因

　　如果身體出現了脾胃溼熱的情況，那會是什麼原因引起的呢?是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　一：外邪入侵

　　由於體內外邪入侵，溼邪或者是燥邪就容易進入身體中侵犯我們的脾胃，而溼邪最容易傷害的就是我們的脾臟，而燥熱最容易傷害我們的腸胃。外感風寒和內蘊的溼氣結合之後就容易出現溼熱的情況，會導致肺部也受到影響，出現胸悶咳嗽的情況。

　　二：飲食不科學

　　研究發現，平時飲食無節制是導致脾胃受傷最常見的原因。在我國的很多中醫名著中都有記載，就是飲食加倍，對於脾胃的傷害也在加倍。日常如果愛喝酒，飲食吃太飽或者是吃的食譜上過於的油膩以及不乾淨，還有飲食沒有規律，這些都容易損傷我們的脾胃，導致出現氣滯以及食滯的情況。而這些情況都會導致身體出現化熱的情況，這就導致出現溼熱的問題了。

　　酒本身就是屬於氣熱同時質地也是屬於潮溼的，如果身體出現了氣滯的情況就會導致體內水溼之氣的加劇，這樣生溼助熱，很多飲食不科學的行為都會導致脾胃溼熱的情況出現。

　　三：心情問題

　　心情的好壞直接關係到身體的健康，如果心情不好，那麼會導致憂思鬱結在心中，這樣身體也會越來越差。過度的憂慮會導致心情不好，這就嚴重影響了肝臟的疏洩功能。而肝臟的疏洩功能是調節脾氣運化最為重要的一個關鍵因素。如果肝臟以及脾胃失去了調節，那麼體內的氣機就會不通暢，這樣腸胃功能就會下降，這樣體內就容易出現溼熱的情況了。

　　脾胃溼熱應該如何治療

　　飲食方面:

　　1***溼熱重了吃麥冬很有效,藥店裡都買得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶裡,也可象吃糖一樣每天吃一把.

　　2***吃藥傷胃、傷肝、傷腎，食療最好。可以吃薏米紅豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆漿，儘量不吃厚味膏粱、海鮮。

　　薏米紅豆粥開始是薏米：紅豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天後，變為薏米和紅豆之比為2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。

　　堅持食療，並非十天八天的事，貴在堅持哦!

　　調理脾胃時，還應兼以宣通肺氣。因脾主運化水谷，化谷如漚，肺主佈散精微輸布如霧，脾需肺之協助，才能完成水谷精微的佈散，正如《素問•經脈別論》所云：“脾主散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”肺主宣發肅降，脾胃主升清降濁，同司氣機升降。由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，臨床用藥應於健脾和胃之品中，酌加宣肺解鬱之品，如杏仁、栝樓、麻黃等。葉天士在《臨證指南醫案》中用杏仁宣肺解鬱，使溼阻得運，啟宣肺利水健脾之先河。