什麼原因引起雙腿腫脹痠疼無力

　　雙腿就像人體的承重牆。很少人知道一個人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上，人一生中70%的活動和能量消耗都要由它完成，人體最大、最結實的關節和骨頭也在其中。是什麼原因引起了雙腿腫脹痠疼無力呢？下面讓小編來告訴大家。

        什麼原因引起了雙腿腫脹痠疼無力?

　　西醫來講，區域性神經受到了刺激，脊椎骨質增生，頸椎病，糖尿病、高血壓、神經炎、動脈硬化等都會引起手腳腿膝四肢痠痛無力。

　　中醫來講，若感受風邪勝，則四肢疼痛遊走不定，若感受寒邪勝，則氣血凝滯、關節疼痛劇烈、痛有定處;若感受溼邪勝，則四肢麻木、腫脹;若感受熱邪勝，則四肢關節紅腫、熱痛。

　　四肢疼痛日久，容易出現以下病理變化：一是氣血執行不暢、瘀阻經絡，可見面板瘀癍、關節腫大、關節周圍結節、屈伸不利等現象;二是病久耗傷氣血，引起不同程度的氣血虧虛症候;三是病久不愈、復感外邪，由經絡累及臟腑，其中以心痺較為常見，在現代醫學相當於風溼性心臟病。

　　四肢疼痛總是由於感受風、寒、溼、熱之邪所致，所以根據表現症狀的不同，其調理的基本原則為祛風、散寒、除溼、清熱以及疏經通絡等，後期還應適當補益氣血。四肢疼痛除內服藥物治療外，鍼灸、推拿、薰洗等對本病的治療均有一定效果。

        雙腿腫脹痠疼無力如何治療護理?

　　治療要點：

　　手腳腿膝痠痛無力不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的四肢痠痛，都應該首先到醫院風溼免疫科進行檢查，判斷有無風溼類風溼疾病。

　　若是其他原因引起的四肢痠痛無力，則再轉到其他相關科室治療。要分別按照糖尿病、中風以及滑鼠手等多種方法進行治療。

　　護理要點：

　　一、起居調養

　　1、生活有規律，保證睡眠充足。

　　2、避免居住在潮溼環境，注意防寒保暖。

　　3、睡前和醒來，最好能活動活動筋骨。

        預防雙腿腫脹痠疼

　　1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。

　　2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。

　　3、勞逸結合。忌強行性功能鍛鍊，因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。