為什麼掉頭髮厲害

　　掉頭髮是現在人普遍存在的問題,因為電子產品的應用已經成為社會發展的需要，為什麼女性掉髮厲害呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女性掉頭髮厲害的原因：

　　1.季節性脫髮

　　一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。

　　2.神經性脫髮

　　精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

　　3.內分泌脫髮

　　毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，如產後、更年期脫髮。

　　4.營養性脫髮

　　毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

　　5.物理性脫髮

　　常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

　　6.化學性脫髮

　　化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

　　7.感染性脫髮

　　各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　8.症狀性脫髮

　　某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

　　9.先天性脫髮

　　發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　女性掉頭髮厲害怎麼辦?

　　1、要保持心情舒暢，精神愉悅。

　　積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對脫髮不要耿耿於懷，要樹立治癒的信心。

　　2、多吃堅果。

　　食物中有很多能促進頭髮生長，鞏固毛囊健康的食物，比如說堅果，核桃、黑芝麻、黑米、黑豆這些不僅能夠減少掉髮，還能令頭髮更加柔韌有光澤，外國金髮碧眼的美女們其實就很注重頭髮健康，每天一杯咖啡也可以有防止掉髮的功能哦。

　　3、勤梳頭

　　正常情況下每個人每天都會掉30-40根頭髮，如果你已經大大超過了這個數量，只要隨意撩頭髮就會掉下幾根，那麼建議你考慮短髮，這樣你的頭髮不至於缺乏營養而大量脫落，短髮會很好地改善這一煩惱。 一定要養成每天梳頭一百下的習慣，促進頭皮血液迴圈。不要用細齒的梳子，要用帶按摩圓頭的按摩梳哦。

　　4、選一款好的洗髮液。

　　對於深受脫髮困擾的人們來說，選擇一款好的洗髮液尤為重要。