初中女孩為什麼掉頭髮
對於正處於愛美期的女性來說,頭髮對於她們的容貌來說是非常重要的,不過為什麼初中女生會掉頭髮呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
初中女孩掉頭髮的原因:
▼不梳頭直接洗
大部分人都沒有洗頭之前先梳下頭的習慣,但其實頭皮對人是非常重要的,洗之前梳下頭可以使附著在頭皮上的汙垢和灰塵浮於表面,洗頭的時候就能同時洗淨頭皮和頭髮了。
正確做法:洗頭前,先用蘸溼的梳子梳頭,為避免傷到頭皮,最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。
▼將洗髮水直接倒在頭髮上
洗髮水直接倒在頭髮上,摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮。其實不僅是洗髮水,我們平時用的洗面奶之類的也應該是在手中摩擦出泡沫後再使用,可以洗得更乾淨一點哦~
正確做法:將洗髮水在手心打出泡沫後再抹在頭髮上,如果不好起泡沫也可以先擠在髮尾處,揉出泡沫後再過渡到頭皮上。
▼頭髮沒有徹底溼潤就開始洗頭
和梳頭髮的原理有些類似,頭髮徹底溼潤,熱氣會使毛孔開啟,頭皮裡藏著的髒東西等就能出來被洗乾淨啦~
正確做法:洗頭之前先將頭髮充分潤溼,水溫可以高一點,再用手指加以按摩就更好了~
▼護髮素最後才用
很多人都以為護髮素是用完洗髮水之後再用的,其實對於長髮的人來說,在洗頭之前就應該塗一些護髮素,可以減少洗頭帶來的刺激哦~
正確做法:長髮的人應該在洗頭之前,在髮尾等頭髮比較脆弱的地方塗抹少量護髮素。
▼用太熱的水洗頭
水溫太高會傷害毛囊,其實洗頭的時候水溫也不應該是一成不變的,最開始潤溼的時候水溫可以稍微高一點,最後一遍沖洗的水溫要低一點,使毛囊收縮。
正確做法:洗頭的時候控制下水溫,先高後低。
▼把頭髮堆在頭頂揉洗
這可能是最常犯的錯誤了······把頭髮堆在頭頂洗即使動作再輕柔也會對頭皮造成傷害哦。順著頭髮洗毛鱗片就沒有翹起來的機會啦~效果真的立竿見影!
正確做法:把雙手張開,插入發間,從上到下捋洗。
▼洗頭時用指甲撓頭皮
很多人會覺得洗頭髮的時候用指甲撓一下會洗得更乾淨,其實反而會更髒!指甲裡有很多細菌,而且指甲太鋒利還容易傷害頭皮。
正確做法:用指腹代替指甲,輕輕推頭皮。
▼認為少洗頭髮就能防止掉髮
有的人掉頭髮比較嚴重,就會選擇少洗頭髮。其實頭髮大部分是在洗之前就已經脫落了,只不過洗頭髮的時候由於潤滑就掉下來了。掉頭髮嚴重的人反而要洗頭髮!洗頭髮可以清潔毛囊從而減少掉髮。
正確做法:掉髮嚴重也要經常洗頭,不過要注意手法要溫柔點~
▼頭髮還在滴水就抹護髮素
如果頭髮上還是溼的,護髮素的效果就會大打折扣哦,越濃縮的護髮素,對幹度的要求也就越高~
正確做法:在塗護髮素之前先用毛巾擦乾。
▼吹頭髮時先吹髮絲
很多人吹頭髮都是從髮絲開始吹,其實應該先吹一下發根,幹了後會比較堅韌就不容易掉髮咯~
正確做法:吹頭髮時先將髮根吹乾,再吹髮尾。
▼溼著頭髮睡覺
頭髮溼的時候,毛鱗片是張開的,頭髮比較脆弱,溼著頭髮睡覺,一摩擦就容易掉髮。還會使角質層變薄,讓頭髮變得乾燥。溼氣也會進入體內,對身體不好哦~
正確做法:睡覺之前將頭髮吹乾。
▼洗完頭後馬上外出
不僅臉會吸收紫外線,頭髮也會吸收紫外線的!剛洗完頭頭髮還比較脆弱,紫外線一照就容易短髮和分叉喔~
正確做法:剛洗完頭儘量不要外出,如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。
掉頭髮怎麼辦:
1合理飲食,肉食過多會影響頭髮的質量,適當的增加一些蔬菜的攝入量,堅持多吃穀物、水果,儘量做到各類營養均衡
2改善生活習慣,注意有規律地按時作息,儘量避免熬夜,趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病,因為提高睡眠質量會非常有助於改善脫髮狀況
3儘管燙髮也是女性愛美的一種方式,但卻會大大破壞頭髮的治療,因為燙髮劑、染髮劑對頭髮的影響較大,次數多了會使頭髮髮根大傷元氣
4脫髮可以通過區域性按摩,幫助頭髮再生,通過頭皮的梳理按摩,起到行氣活血、理筋順絡之功效,適當地梳理頭皮,可以促進頭皮內毛細血管的血液迴圈,改善毛囊內毛乳頭的營養狀況,有助於毛囊內生髮功能的恢復