懷孕臉色變黃的原因

　　現在有很多的女性對懷孕這件事情非常的恐懼，其中一個原因就是在懷孕之後很多女生都會有臉色變黃的現象，而且因為在懷孕期間是不可以用化妝品的，所以這個時候很多女孩都會比較尷尬。下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。

　　孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進，新陳代謝加快，面板的血液迴圈增加，所以排汗多，面板比較溼潤。有些孕婦面部的毛細血管擴張，顯得膚色紅潤、細膩、容光煥發。

　　但也有些孕婦由於胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛，面部長疙瘩，變得油膩、粗糙，多見於比較肥胖的孕婦。

　　孕婦的面部會出現黃褐斑、蝴蝶斑;腹部及外陰部出現明顯的色素沉著;乳頭乳暈變黑。這也是因為孕期腎上腺皮質分泌增加的緣故。

　　孕期要避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或打遮陽傘，搽一些防晒霜，回到室內再將其洗淨，因為防晒護膚品中的防紫外線成分對面板有刺激作用，不可在面板上久留。孕期最好不用祛斑霜，因其中的藥物成分可通過面板被吸收。

　　妊娠中期以後，特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴重的還會發生皮疹――紅色的丘疹。由於癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結痂，稱之為妊娠癢疹。發生的原因是孕期肝臟負擔加重，膽汁淤積，膽脂酸排洩速度降低。

　　懷孕臉色變黃的建議

　　1.孕產期肌膚護理不容忽視對於孕媽媽來說，卻是萬萬不能使用的。因為美白類的護膚品可能含有危害胎兒健康的鉛、汞等重金屬，長期使用很有可能導致胎兒畸形，甚至流產。其實不僅是美白類護膚品孕媽媽們要慎重使用，所有的普通護膚品孕媽咪都應該慎重使用。建議妊娠女性最好在孕期開始使用安全溫和的孕婦護膚品做好孕期肌膚護理，產後哺乳期也應該繼續使用，幫助預防和改善孕產期由於生理變化而引起的各種肌膚問題。

　　2.2.科學進補，飲食平衡雖然營養不良會使人的氣色不好，但是過度進補也會影響孕媽咪的健康。孕期飲食一直是孕期保健的重要方面。但是為了孕媽媽和胎兒健康，孕期飲食最好做到科學進補，飲食平衡。多吃蔬菜和水果，不僅有利於消化，還能促進營養吸收。