臉色發黃的原因和治療方法有哪些

　　臉色可以反映一個人的身體狀況，不同的臉色反應出不同的病症，都是我們值得注意的，很多愛美的女士一直受到黃臉婆的困擾，臉色發黃是什麼原因?今天小編就與大家分享臉色發黃的原因，希望對大家有幫助!

　　臉色發黃的原因

　　1、食物引起的臉色發黃

　　胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。

　　2、藥物引起的臉色發黃

　　長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使面板變黃。

　　3、血液迴圈不良引起的臉色發黃

　　肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。

　　4、皮脂油膩引起的臉色發黃

　　堆積在面板表面的油膩、老舊角質及汙垢如不及時清除掉會引起臉色發黃。

　　5、色素積聚引起的臉色發黃

　　色素沒有有效的清除，長期聚積引起臉色發黃。

　　6、紫外線照射引起臉色發黃

　　紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。

　　臉色發黃的調理

　　藥膳食療：多吃黃色、甘味食物。如南瓜、紅薯、玉米、香蕉、山藥等。

　　腸胃不好，能夠通過細嚼慢嚥得到改善。每次咀嚼30次以上才下嚥。

　　過度勞累、生氣都會傷及脾胃，心情開朗很重要。

　　潮溼季節，特別要注意飲食衛生。

　　臉色發黃的治療方法

　　方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽有穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進面板代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

　　方二：人蔘10克洗淨，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人蔘、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。

　　方三：人蔘10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗淨，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘淨，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養血、悅色豐肌之功效，適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。