孕婦臉色發黃的原因是什麼

　　懷了寶寶是一件很值得開心的事情，寶寶很健康就更加的能讓你高興了。但是很多準媽媽們都會說自己的臉色不好，也很怕臉色不好是身體不健康的原因，害怕對寶寶不好，下面就讓小編為大家介紹一下孕婦臉色發黃的原因。

　　孕婦臉色發黃的原因

　　1、睡眠不好或者太過勞累，這樣就會導致人氣色不佳，面板失去光澤。

　　2、飲食營養不均衡，缺乏維生素，這種情況就要多吃新鮮蔬菜和水果。

　　3、心理壓力過大或者精神狀態不好也會反應到面色上，要注意調理。

　　4、懷孕反應可能導致面色發黃、發暗或者浮腫等，如果不放心建議到醫院檢查一下，畢竟孕期任何事都不能掉以輕心。懷孕後由於特殊的生理特性，加重孕婦的負擔，如果營養供應不足，或是沒有注意休息好，這樣會致氣血不足或是肝功能不佳，導致臉色不好的。

　　如果臉色臘黃，這個可能是肝功不太好，膽紅素升高所致的，這種情況下可以去肝下肝功能，然後對症調理一下為佳，同時懷孕後，胎兒和孕婦對於鐵的需求量較大，如果供給不足，會致缺鐵性貧血而致氣血不足的。這種情況下，準媽媽們可以服用點阿膠來補血，比如可以去藥店買兩盒阿膠***最好是山東東阿集團的***，配三味中藥：黃芪，黨蔘，白朮各15克***一小塊阿膠的中藥量***，將一小塊阿膠置於小碗中隔水蒸化後，將上述三味中藥煎水後兌入熔化的阿膠中分三次一天服完，連服一到兩盒可以達到氣血雙補之功效的。同時平時多吃點含鐵質高的食物如豬血，豬肝，菠菜，黑木耳，乾紅棗等，及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況的。

　　給孕婦的一些建議

　　1、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證後選用中藥治療一下。可考慮選用八珍湯、十全大補湯、歸脾丸等。

　　2、加強營養，可考慮選用營養保健品。可考慮選用善存、螺旋藻等。

　　3、適量活動、勞逸結合。保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格。

　　4、不要接觸農藥化肥、燙染頭髮的發水、射線等理化物質。

　　5、與當地婦幼保健機構取得聯絡，接受他們的保健指導。