兒童健康生活知識問答題彙總

　　　在對學生進行健康教育時，必須提高家長的健康知識水平，父母文化程度是構成家庭教育環境的基本因素，文化程度較高的父母懂得更多的育兒知識健康知識的重要性，並能以自己日常行為影響子女。下面是小編整理的兒童健康知識問答題彙總，歡迎閱讀。

　　兒童健康知識問答題彙總

　　用保溫瓶存放牛奶、豆漿的作法科學嗎?

        A . 不科學 B . 科學

　　答案：A

　　【正解】牛奶、豆漿是高蛋白液體，煮沸後放在保溫瓶裡溫度下降緩慢。牛奶在40攝氏度以上的環境中容易變質。保溫瓶不是無菌的，牛奶、豆漿沾染了細菌，又長時間存放在保溫瓶裡，就成了細菌培養劑.會變質。食用後容易使人患病

　　人會感染“瘋牛病”嗎? A . 不會 B . 會

　　答案：B

　　【正解】不僅牛會得上瘋牛病，綿羊、鹿、人都可能患病，而且一旦患上瘋牛病，就會以極快的速度傳播，這種危險是致命的，無法治癒的。瘋牛病會經過一段長時間潛伏期，進入人的大腦，造成人精神分裂、痴呆。1995年發現第一例瘋牛病患者，是一個女性。

　　吃完飯馬上食用水果是否有利於消化? A . 不是 B . 是

　　答案：A

　　【正解】飯後馬上吃水果，胃很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後2～3小時，或在飯前1小時。

　　熱天運動後大量飲水好不好? A . 不好 B . 好

　　答案：A

　　【正解】運動後，心臟需休息以消除疲勞，此時大量飲水會加重心臟負擔。運動後僅多飲水而不補充鹽分，反而會因排汗多而損失更多的鹽分。所以，運動後應飲用些加適量鹽的涼開水，切記不要大量飲水。

　　只有肥胖的人才會得高血壓嗎? A . 不是 B . 是

　　答案：A

　　【正解】身體肥胖容易患高血脂、高血壓，但不能說身體瘦就不會得。由於遺傳、代謝和環境因素的作用，較瘦的人同樣會因脂質代謝異常引起血脂升高，血壓升高等問題，特別是日常攝鹽量高、勞累、精神緊張的人，和飲食不規律，有吸菸、過度飲酒等一些不良生活習慣的人，更可能引起高血壓，高血壓與人的胖瘦並無必然的關係。

　　香蕉有降血壓的作用嗎? A . 沒有 B . 有

　　答案：B

　　【正解】香蕉味甘，性寒，有潤肺滑腸和降血壓等作用。用法：香蕉皮或果柄30～60克，煎湯服用可降血壓。

　　夜間磨牙一定是肚裡有蟲，對嗎? A . 不對 B . 對

　　答案：A

　　【正解】夜間磨牙有多種原因，精神緊張、過分疲勞、長期飲食不當、口腔疾病等都可引起。

　　白酒與汽水同飲有害嗎? A . 沒有 B . 有

　　答案：B

　　【正解】白酒與汽水同飲會很快使酒精揮發，併產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎有重複損害，同時對心腦血管也有破壞作用。

　　使用不鏽鋼飲具對健康有害嗎? A . 沒有 B . 有

　　答案：A

　　【正解】不鏽鋼的主要成分是鎳鉻合金，而鎳鉻是人體不可缺少的微量元素。所以，不鏽鋼飲具對健康沒有害處。

　　入們日常喝的塑料袋袋裝牛奶在水中加熱後飲用，對人體有害嗎? A . 沒有 B . 有

　　答案：A

　　【正解】包裝鮮牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加工而成的，加工過程中不加任何新增劑，這種原料本身對人體無毒害。一般蒸煮整袋牛奶的溫度也不會使其分解出其他成分，也不會變質，不會影響到人體安全。

　　人們常說香菸中含有尼古丁，吸菸有害健康，尼古丁其實是一種有毒物質，原名叫菸鹼，那麼“尼古丁”原本是：

　　A . 一個叫“尼古丁”的地方 B . 一個叫“尼古丁”的人 C . 一所叫“尼古丁”的醫院

　　長期開燈睡覺： A . 有利於身體健康 B . 對身體健康沒有影響 C . 有害於身體健康

　　答案：C

　　【正解】如果晚間開著燈睡覺，人體有規律的生理節奏會發生紊亂。如果長期開燈睡覺，還會導致人體對鈣的吸收能力減退。 答案：B

　　【正解】“尼古丁”是一個法國人，他發現了菸鹼，為了紀念他，人們就把菸鹼稱為“尼古丁”了。

　　下面哪一種是更有效、更平衡的補鈣方法? A . 吃鈣片 B . 喝牛奶 C . 喝骨頭湯

　　答案：B

　　【正解】比較有效、平衡便捷的補鈣方法就是喝牛奶。每100克牛奶通常含有110～130毫克的鈣，每日飲250～300毫克的鈣，加上膳食中其他鈣的來源，可基本達到成年人鈣的攝入量。

　　遇到一位心肌梗塞發作的病人，人們首先應該： A . 立刻給病人做人工呼吸 B . 迅速背病人到附近醫院 C . 讓病人先躺下休息

　　答案：C

　　【正解】對突發心肌梗塞的病人應先讓其躺下休息，儘量減少其心臟的負擔。不管是背病人去醫院還是做人工呼吸都會增加病人的心臟負擔，可能會導致病人病情惡化。

　　助消化的藥物應在什麼時候服用?

　　A . 和飯一起服用 B . 飯前服用 C . 飯後服用

　　答案：B

　　【正解】飯前十分鐘服用助消化類藥，以促進消化液的分泌

　　沖泡蜂蜜最好用：

　　A . 涼開水 B . 溫開水 C . 沸水

　　答案：B

　　【正解】沖服蜂蜜以不超過60度為好。

　　當大氣含氧量低於多少時，人就會有生命危險? A . 6% B . 10% C . 12%

　　答案：A

　　【正解】當大氣含氧量少於6%時，人的缺氧表現是心音低鈍，脈搏微弱，血壓下降，抽搐，瞳孔散大，繼而死亡。

　　公民每次獻血應控制在多少毫升範圍內? A . 200～400毫升 B . 300～500毫升 C . 400～500毫升

　　答案：A

　　【正解】血站對獻血者每次採集血液量一般為200毫升，最高不得超過400毫升。

　　經驗表明，對人體來說，高於多少伏的電壓是不安全電壓?

　　A . 16伏 B . 26伏 C . 36伏

　　答案：C

　　【正解】對人體來說，不高於36伏的電壓才是安全的，這個範圍的電壓叫做安全電壓。

　　頭部愛出汗，患軟骨病及不愛在戶外活動的孩子。一般是缺乏： A . 維生素A B . 生素C C . 維生素D

　　答案：C

　　【正解】維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長和發育。兒童缺乏維生素D，易發生佝僂病、嚴重的蛀牙、軟骨病。

　　“第七營養素”指的是：

　　A . 纖維素 B . 維生素 C . 蛋白質

　　溫度超過多少攝氏度時，一次性發泡餐盒的有害物質將滲入食品中?

　　A . 45℃ B . 65℃ C . 80℃ D . 90℃

　　答案：A

　　【正解】食物中含有人體所需要的六大營養素。此外，答案：B

　　食物中還含有一類物質，雖然它們既不能被體內的消化酶所分解，也不能被機體吸收利用，但卻是維護身體健康所必需的，營養學上把這類物質叫做膳食纖維。鑑於膳食纖維與人體健康的密切聯絡，有的學者把它排列在六大營養素之後，稱為第七營養素。

　　人體最堅硬的組織是：

　　A . 骨骼 B . 指甲 C . 牙釉質

　　答案：C

　　【正解】釉質是在牙冠表層的半透明的白色硬組織，十分堅硬，洛氏硬度僅次於金剛石。

　　補牙和拔牙的最好時段是： A . 上午 B . 下午 C . 晚上

　　答案：B

　　【正解】人的痛楚在上午最敏感，易感到疼痛不適。特別是高血壓者更應如此，因為下午血壓比上午低。

　　男人和女人比，哪個患色盲多?

　　A . 女人多 B . 男人多 C . 男女一樣多

　　答案：B

　　【正解】色盲是伴性的顯性遺傳，男人發生概率高於女人。

　　鈣是人體所需要的重要元素，一天中哪個時候是最好的補鈣時間?

　　A . 上午 B . 下午 C . 晚上

　　答案：C

　　【正解】醫學專家研究證明，缺鈣者夜間最需要鈣，而目最容易吸收。

　　以下三個人體部位中，最早衰老的部位是： A . 骨骼 B . 頭髮 C . 面部

　　答案：A

　　【正解】醫學表明，人在20歲左右時，就開始出現骨骼衰老。

　　【正解】北京消協的專家指出，一次性發泡塑料餐具有許多害處，其中一項是，當溫度達到65℃以上，有害物質將滲入食品中。

　　色盲患者最普遍的不能分辨的顏色是 A . 藍一綠 B . 紅一綠 C . 紅一黃 D . 紅一藍

　　答案：B

　　【正解】色盲患者最普通的一種型別是不能夠區分紅色、綠色，大約30人中就有1人。

　　通常情況下，我們平時睡眠採取的四種姿勢中哪種是有利於健康的?

　　A . 左側睡 B . 右側睡 C . 俯睡 D . 仰睡

　　答案：B

　　【正解】俯睡時頭和脖子不可能埋在枕頭裡，勢必歪向一邊。仰睡時手放在胸前，呼吸不暢又容易做噩夢。左側睡容易壓迫心臟，所以右側睡最益於健康，又能讓食物移向十二指腸。

　　長期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪種維生素缺乏症?

　　A . 維生素A B . 維生素

　　C . 維生素C D . 維生素E

　　答案：B

　　【正解】維生素

　　主要存在於種子的外皮和胚芽中，

　　如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。

　　有關傳染病的特點，下列哪項是錯誤的? A . 有季節性 B . 有特異的病原體 C . 有一定的潛伏期 D . 發病人數多

　　答案：D

　　【正解】傳染病的特點是有病原體，有傳染性和流行性，感染後常有免疫性。有些傳染病還有季節性或地方性。

　　遇到有人中暑暈倒，最應急的辦法是掐下列哪個穴位?

　　A . 人中穴 B . 湧泉穴 C . 印堂穴 D . 百會穴

　　答案：A

　　【正解】人中穴是一個重要的急救穴位。當人中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫者用拇指端按於脣溝的中上處頂推，行強刺激。以每分鐘20～40次為宜，可使患者很快甦醒。

　　骨髓受到X線損害會引起：

　　A . 缺鐵性貧血 B . 溶血性貧血 C . 再生障礙性貧血 D . 巨幼紅細胞性貧血

　　答案：C

　　【正解】x線照射後，導致骨髓造血機能障礙。

　　夏季多食用下列哪種蔬菜可達到消暑提神的作用? A . 土豆 B . 黃瓜 C . 豆角 D . 苦瓜

　　答案：D

　　【正解】中醫認為苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，令人食慾大增，清熱防暑。因此夏季適當食用苦瓜最相宜。

　　麥粒腫是眼瞼腺組織的一種急性炎症，俗稱“針眼”，其致病原因是哪種細菌感染? A . 大腸桿菌 B . 酵母菌 C . 葡萄球菌 D . 革蘭氏陰性菌

　　答案：C

　　【正解】麥粒腫為細菌***常見為葡萄球菌***感染引起瞼腺體的急性炎症，可分為外麥粒腫和內麥粒腫。

　　煙塵對人體的危害同顆粒大小有關，其中危害最大的顆粒是：

　　A . 小於0.5微米 B . 0.5～5微米之間 C . 大於5微米 D . 大於10微米

　　答案：B

　　【正解】大於5微米的顆粒物能被鼻毛和呼吸道黏液擋住;小於0.5微米的顆粒物一般會黏附在上呼吸道表面，並隨痰液排出;直徑在0.5～5微米的顆粒物對人體的危害最大。它不僅會在肺部沉積下來，還可以直接進入血液到達人體各部位

　　中醫理論認為，食用下列哪種花的花瓣，除了美容養顏，還有提升情緒、消除不安及憂慮的功效? A . 菊花 B . 茉莉花 C . 玫瑰花 D . 金銀花

　　答案：C

　　【正解】玫瑰花瓣在中藥和中藥學中被稱為君子藥。其性溫和、香氣甜潤、具有排毒養顏、行氣活血、開竅化淤、疏肝醒脾，促進膽汁分泌幫助消化、調節機理之功效。玫瑰花瓣茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、疏解抑鬱，最重要的是它的養顏美容功效，常用可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然。

　　導致武松和武大郎的身高產生了巨大差距的是下面哪種腺體?

　　A . 小腦 B . 腦垂體 C . 雄性激素 D . 腎上腺素

　　答案：B

　　【正解】腦垂體是人體最重要的內分泌腺，分前葉和後葉兩部分。可分泌多種激素，如生長素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、促性腺素、催產素、催乳素、抗利尿激素、黑色細胞刺激素等。這些激素對代謝、生長、發育和生殖等有重要作用。

　　經過專家研究，夏季將空調設定到多少攝氏度不僅能夠節約能源，還是不易患空調病的最佳溫度? A . 22℃ B . 25℃ C . 26℃ D . 28℃

　　答案：C

　　【正解】醫學專家認為，將空調設定到26℃不僅利於節約能源，從健康角度來講，它還是一個令人舒適且不易患病的最佳溫度。

　　從科學的角度來說，吃葡萄最好不吐皮，這是因為葡萄皮中含有的類黃酮對人體有重要的作用，它能夠： A . 消除血液雜質 B . 清除人體死細胞 C . 防止細胞膜被氧化 D . 增強心肌功能

　　答案：C

　　【正解】黃酮類物質能促進血中的高密度脂蛋白升高，從而降低血液中有害膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化，保護心臟。

　　痔瘡是人的常見疾病之一，在乾淨的豬大腸內灌入什麼蒸熟食用可有效治療痔瘡?

　　A . 魚腥草 B . 蒲公英 C . 金銀花 D . 馬齒莧

　　答案：D

　　【正解】豬大腸100克，洗淨煮熟，加適量鹽調味.吃腸飲湯，每天1次，或馬齒莧洗淨切碎，裝入豬大腸內蒸熟吃，即可治療痔瘡。

　　下列哪種水果，在空腹情況下吃多了，會造成血液中鎂鈣比例失調?

　　A . 蘋果 B . 香蕉 C . 柑橘 D . 草莓

　　答案：B

　　【正解】香蕉含有大量的鎂元素，如果空腹吃大量的香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。

　　對於男同志來說，每天食用下列哪種食物可以使患前列腺癌的機率降低45%以上?

　　A . 雞蛋 B . 西紅柿 C . 葡萄 D . 紅棗

　　答案：B

　　【正解】研究結果證明，直接食用天然西紅柿比服用西紅柿素要更有利於防止前列腺癌的發生。

　　人體分解和代謝酒精的器官是： A . 肝 B . 胃 C . 腎 D . 脾

　　答案：A

　　【正解】人體分解和代謝酒精的器官是肝、膽、胰、腎。其中肝擔負的責任最大，其次分別是膽、胰、腎。

　　中國目前採取的預防智力殘疾發生的主要措施是： A . 食用鹽加鐵 B . 食用鹽加鋅 C . 食用鹽加硒 D . 食用鹽加碘

　　答案：D

　　【正解】碘是人體必需的超微量元素，是甲狀腺激素的成分。碘的缺乏可引起甲狀腺腫，影響兒童的正常發育。

　　一天中有一個時段，人的面板對化妝物質滲透性最強，稱為美容時間。這個時間是指： A . 上午6～8點 B . 上午8～10點 C . 下午1～2點 D . 晚上6～8點

　　答案：D

　　【正解】下午4～8點，隨著微迴圈的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動，令體內毒物隨汗水排出體外，面板對美容品的吸收將更快更好。

　　治療兒童弱視一般在幾歲以下效果較好?

　　A . 4歲 B . 6歲 C . 8歲 D . 10歲 E . 14歲

　　答案：B

　　【正解】治療兒童弱視一般在6歲以下效果較好，超過10歲，治療基本無效。

　　兒童常喝濃茶會造成哪種元素的缺乏?

　　A . 鋅 B . 鐵 C . 鈣 D . 維生素A E . 維生素C

　　答案：B

　　【正解】兒童經常喝茶，尤其是濃茶，會出現不良反應，容易引起缺鐵性貧血，並影響兒童正常睡眠，有損心臟。

　　人一天中體溫最高的時候是：

　　A . 清晨 B . 中午 C . 下午 D . 傍晚 E . 深夜

　　答案：D

　　【正解】一天內傍晚時體溫最高，清晨溫度最低，溫度變化範圍約為1度。

　　人體熱量的最大供給源是：

　　A . 糖 B . 水 C . 脂肪 D . 維生素 E . 蛋白質

　　答案：A

　　【正解】糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所需要的70%左右的能量由糖提供。

　　結石病人應該忌吃：

　　A . 白菜 B . 楊梅 C . 菠菜 D . 啤酒 E . 糖

　　答案：CDE

　　【正解】白菜和楊梅是結石病人適宜吃的食物。

　　下列食物中出血者適宜吃的有：

　　A . 紫茄子 B . 黑木耳 C . 胡蘿蔔 D . 黃花萊

　　人體的骨骼共有205塊。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：B

　　答案：ACD

　　【正解】黑木耳是“素中之王”，但含嘌呤核苷，具有抗血小板凝聚的作用，咯血、便血、嘔血、鼻出血者不宜食用

　　下列屬於可以抗癌的水果有：

　　A . 蘋果 B . 無花果 C . 獼猴桃

　　答案：BC

　　【正解】無花果、獼猴桃都有抗癌功能，蘋果沒有。此外，杏、大棗、龍眼、山楂、烏梅等水果也有抗癌功能。

　　下列屬於可以禦寒的食物是： A . 狗肉 B . 辣椒 C . 雞蛋

　　答案：AB

　　【正解】狗肉和辣椒都有禦寒作用。此外，羊肉、牛髓、鹿肉也有禦寒的作用。

　　為了提高室內空氣的含氧量，應在室內多種綠色植物。

　　A . 正確 B . 錯誤

　　答案：B

　　【正解】綠色植物有光合、呼吸兩種作用。當夜幕降下，光合作用停止，花草進行呼吸作用，吸收氧氣，吐出二氧化碳，所以室內不宜多養花。

　　冰凍的食品也可能有細菌。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：A

　　【正解】有的細菌專門在低溫下生活、繁殖，有的細菌能在-20℃的蛋白質內生存11周之久。

　　“腳氣”就是“腳氣病”。

　　A . 正確 B . 錯誤

　　答案：B

　　【正解】腳氣和腳氣病不一樣，腳氣實際上是腳癬，是一種真菌感染，而腳氣病是一種維生素缺乏性

　　疾病。

　　【正解】人體的骨骼共有206塊。

　　患貧血的人宜飲綠茶。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：A

　　【正解】因為綠茶中葉酸含量比較豐富，葉酸的主要功效是可以預防貧血。所以，有貧血者應飲綠茶為宜。

　　長期飲茶能減輕放射性元素對人體的損害。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：A

　　【正解】茶中含有β-胡蘿蔔素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類物質，它們都有減輕視覺疲勞和防輻射的效用。

　　面板下的血管是藍色的原因是，它是載有二氧化碳的靜脈血。

　　A . 正確 B . 錯誤

　　答案：A

　　【正解】靜脈血是不新鮮的，含有器官用氧換下來的二氧化碳，所以顯示藍色。

　　判斷死亡最科學的標準是心臟停搏。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：B

　　【正解】判斷死亡最科學的標準是腦死亡。

　　菸草的主要有害成分為一氧化碳、尼古丁和煙焦油。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：A

　　【正解】菸草燃燒後冒的煙中含有20多種毒素，對生命危害最大的是尼古丁。

　　餐前吃西紅柿屬於傷胃的飲食習慣。 A . 正確 B . 錯誤

　　答案：A

　　【正解】餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生胃酸增多、腹痛等不適症狀。

　　常見兒童保健知識問答

　　問答一：我家的寶寶2歲3個月了，孩子吃飯後經常會出現嘔吐，把吃的東西都吐了出來。吃飯時不嚼，稍微大一些的飯就咽不下去，到現在還不會嚼肉。是不是吞嚥功能有問題?

　　你好：

　　一般寶寶如果能夠除外最近有生病造成的嘔吐現象，嘔吐最常見的原因有以下幾種，一、不喜歡食物的味道、口感，如僅僅是不喜歡寶寶這個月齡應該可以用語言表示，可以讓寶寶少量多次嘗試或是不斷改變烹調方法，也可和喜歡的食物一起進食，餓的時候先加不喜歡的食物也許更容易接受。二、過敏，如果他是每次食用某一種食物後過一會兒才吐，吐量比較大有可能對此種食物過敏或不耐受，請停用此種食物。三、口腔黏膜比較敏感，口腔功能較差，這可能與寶寶先天發育或1歲以內很少吃固體食物及塊狀食物，練習咀嚼吞嚥較少有關，可以把食物，尤其是肉類塊做小，做軟，希望如果寶寶長了16顆牙的話，肉類逐漸再增粗，以便寶寶能適應固體食物。要多吃軟飯、饅頭、餃子等固體食物練習咀嚼吞嚥。四、飲食習慣欠佳，有的家長餵飯時貪快，養成寶寶吃東西不嚼的習慣，這樣直接吞嚥就容易嘔吐，建議家長多示範，讓孩子學會多嚼些時候再咽飯。

　　問答二：寶寶睡覺為什麼喜歡把腳高高抬起，然後放下，睡覺動得很厲害

　　你好：

　　寶寶睡覺時分深睡眠和淺睡眠，深睡眠時間短大約20分鐘左右就會進入淺睡眠，此時寶寶的動作會很多，不用擔心，這是正常現象，大了還會不時轉圈，只要寶寶沒醒就不要打擾他，可以試試寬鬆的睡袋，就不怕著涼了。

　　問答三：我兒子還差兩個月就6歲了,體重20公斤,應該還算正常吧?但看上去顯得很瘦,請問如何增加孩子的食慾,讓孩子長得更強壯些.

　　你好：

　　可以加強點運動，但運動量不必太大，以剛好可以增加食慾但又不至於影響食慾的程度***你自己試試從少量開始，多少量的運動可以使他食慾增加***。注意飲食習慣的培養，吃飯前吃飯中不要訓斥孩子，家長要保持心態平和，寶寶吃多少、吃什麼由寶寶自行決定，媽媽只負責多做些有營養的食物，要葷素搭配，經常變花樣，不餓不喂，逐漸定時定量，固定座位，自主進餐，每餐時間不超過半小時，超時撤走所有飯菜，直至下頓飯才可進食，飯間不可有高熱卡零食，可少量吃點水果。菜中可以增加一些植物油的攝入比如橄欖油，可適量食用一些碳水化合物，魚、肉、肝、乳酪等。奶量每天300ml，可以喝全脂鮮奶或奶粉。不要喝甜飲料及冷飲。不要吃冰凍的水果。飲食要均衡、花樣要多、食物要新鮮。另外一家人都能心情愉快，一起輕鬆進餐，爸爸媽媽多示範良好的進餐方式也是很重要的。

　　問答四：我家寶寶現在六個多月,母乳餵養,現在以吃配方奶粉為主,從兩個多月開始大便一直不正常,經常三四天不拉大便,現在寶寶大了,應該新增輔食了,但我們不敢給他加怕他吃了更加不拉大便,前段時間加過米粉,因為便祕後來停掉了,現在只餵奶粉,水果,蔬菜水.但婆婆怕孩子吃不飽,現在不知道怎麼辦了.

　　你好：

　　看來寶寶是混合餵養的，混合餵養的寶寶也可能會出現3-5天排便一次的現象，如果大便不太乾，拉的也不費勁，可以再試一試米粉，也可以換一個牌子的米粉試一試。如果沒加輔食前大便很乾可以換個牌子的配方奶粉試一試。米粉要從少量開始試，試5-7天，逐漸加到5-10g;如加完米粉無不良反應，可試菜泥、果泥，量不要太多3-5天試一種，試5-6種後可試蛋黃從1/4-1/2個用5-7天逐漸加上來即可。注意一定要在寶寶健康時開始試。有腹瀉、過敏、嚴重便祕要暫停造成不良反應的品種2-3個月再試。

　　問答五：尊敬的專家,你們好!我寶寶現在有一歲七個月了,以前洗頭和洗澡都沒哭和鬧的,今天開春後,寶寶就不願意洗頭髮了,每一次洗頭髮都哭得好傷心.所以每次洗頭髮我只用毛巾擦擦.另外也不願意剪頭髮.每一次剪頭髮也哭得很傷心.因為寶寶是女孩子,會不會老給她理頭髮,會影響寶寶以後女性的性格?謝謝!

　　你好：

 

　　寶寶現在一歲七個月了,正在第一抵抗期，有自己的想法和態度，情緒也是多變，可能會出現以前肯做的事，比如洗頭和洗澡，現在不願意做了，出現哭鬧。也不排除有的孩子有一次洗澡時洗髮液迷了眼睛或嗆了一下水，就不願意洗頭髮了,洗頭髮、剪頭髮最好都不要強迫她，如不反感洗澡，可以多讓他平時洗洗澡，熟悉一下水，甚至可以經常讓他玩水，但彆著急洗頭，玩的時候也可以逐漸撩一些水到她頭上，讓她適應，但不要讓她反感，剛開始能接受洗髮時要儘量用清水，不要讓水進寶寶眼睛。不願剪頭髮也可以讓寶寶梳辮子，寶寶一般到兩歲左右會聽指令、好說話很多。按以上這樣做不會影響寶寶以後的性格。