為什麼秋天會掉頭髮原因是什麼

　　頭髮的營養是否能夠跟得上，是換季、壓力過大的因素造成脫落。但是為什麼秋天我們更容易掉頭髮呢？以下是小編為大家整理推薦關於秋天掉頭髮嚴重的原因分析，希望對大家有所幫助。

　　秋天會掉頭髮的原因

　　1.內分泌失調

　　許多醫學研究表明，人的脫髮和人體內的雄性激素增多有關係，除此之外，患有一些疾病的患者合併的脫髮者多，例如：甲狀腺疾病。秋季天氣乾燥，皮脂腺分泌的減少也是早晨脫髮的原因之一，頭髮深入到毛囊之後，水份的缺少造成了皮脂腺分泌的減少。毛囊萎縮之後，頭髮就會容易乾枯和掉髮。

　　2.神經失調

　　一些人在創業、生意、工作當中，遭受到了一系列重大的打擊之後，或是長期的精神緊張，長期的憂鬱情緒，導致了產生的脫髮。如果人長期燙髮和染髮，就可能會造成往後2~10年的脫髮症狀發生。秋季是脫髮症狀高發的季節，也是屬於正常的新陳代謝的現象之一。

　　秋天為什麼會掉頭髮：遺傳和疾病

　　脫髮受到遺傳的影響是基本上佔20%，如果家族中有人脫髮症狀嚴重就會受到遺傳。大多數的男性是屬於顯性遺傳，而女性是隱形遺傳，這也是就是為什麼大多數的男性是多於女性的原因之一。人的瘦體受到了真菌、或是細菌和病毒的感染引起的病毒感染，可以導致區域性的血管發生血栓或是小血管炎，導致血液迴圈的障礙引發掉髮的症狀產生。人如果患有紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙的患者也會有脫髮的症狀發生。

　　3.缺乏營養

　　部分人喜歡吃肉、酗酒或是長期夜生活都是會造成對頭皮毛囊的影響，造成頭髮生長過程中的阻礙，是正常生長的導致頭髮脫落。需要及時補充一些營養元素，多吃黑芝麻。也不要因為減肥，就隨便的節食，造成身體上的營養不良。

　　秋天掉頭髮嚴重的原因

　　掉頭髮是正常的，因為在人的一生當中，頭髮的正常脫落也是有規律的，每日自然脫落的頭髮數目為50-100根，同時也會有新的頭髮長出來，這樣來保持著平衡。

　　1、秋季掉頭髮和天氣乾燥有關。因為秋季天氣比較乾燥，而頭髮的髮根是在面板的毛囊裡，乾燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少頭髮需要的營養，很容易發生脫髮現象。頭髮也像肌膚一樣需要補水，在秋季這樣乾燥的季節，如果不給秀髮補充足夠的水份，頭髮也很容易乾枯掉落。

　　2、秋季掉頭髮和情緒有關。人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋後人們容易抑鬱，即常說的“悲秋”，這種情緒也會會影響頭髮的健康。因為臨床發現，很多脫髮患者掉髮是經常受到緊張、抑鬱、焦慮等不良情緒的困擾，中醫也認為的情志不遂、肝氣鬱結，也會導致頭髮脫落。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。

　　3、知道了秋季容易掉頭髮的原因後，就或多或少的知道如何預防掉髮了。預防掉頭髮的有效的方法是梳頭，經常梳頭不僅會疏通頭皮上的血液，也能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“乾洗”的效果。

　　4、秋季飲食不要過於油膩、辛辣，避開有刺激性的、油炸類食物。多吃一些護髮食物，如大豆、雞蛋、瘦肉等，以及海藻類、貝類，蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。喜歡抽菸喝酒的也要戒菸戒酒，因為吸菸會使頭皮毛細孔收縮，而喝酒會導致頭髮產生溼氣，從而導致頭髮脫落。

　　進入秋季後，每天也都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅使精力充沛，也有利於頭髮的養護。