婦科病艾灸的方法

　　艾灸是一種中醫療法，具有奇特養生保健的作用。那麼艾灸治療婦科病嗎?今天，小編為你帶來了。

　　婦科病艾灸的技巧

　　1、艾灸治盆腔炎

　　穴位：三陰交穴，在內踝尖上三寸，脛骨內側面後緣，患者可四指併攏，小指放在對側內踝尖上，食指放在與脛骨內側面後緣交界處。

　　方法：艾灸條每次一支，艾灸痛點有溫熱舒服的感覺，灸至面板出現紅暈，每次灸20～30分鐘，七天一療程，休息一兩天後，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。

　　2、艾灸治功能性子宮出血

　　穴位：隱白穴，在足內側緣，當足大趾本節***第1跖趾關節***後下方，赤白肉際凹陷處。

　　方法：身體正坐，將左腳翹放在右腿上，用右手的拇指按壓足部的內側邊緣***足的內側面***，靠近大腳趾根的隆起的骨頭的後方凹陷處。隱白左右腳各一個，右腳的找法跟左腳一樣。用艾條灸，或者拿艾柱直接灸。

　　3、艾灸治月經不調

　　穴位：選取的穴位為關元、三陰交、血海。

　　方法：一般採取溫和灸的方法，每個穴位灸15到20分鐘，每天1次。為增強治療效果，也可以採取隔姜灸的方法，在穴位處放上生薑片，大約一分硬幣的厚度，用針扎幾個眼，然後將艾炷揉成豆粒大小，放在薑片上點燃，一個穴位7到10壯，每天灸1次。

　　注意：堅持每天艾灸，注意月經期間可停止，等月經過後再開始，一般一個月左右症狀會大為緩解，堅持下去月經不調就會得到根除。

　　艾灸治療婦科疾病一般以10天為一週期，兩個週期之間需要停3-5天，讓身體稍作調整。也可以一週艾灸2-3次，如療效並不滿意且艾灸已見效，可10天一個療程後，休息3-5天再繼續。

　　艾灸需要以下操作

　　一、準備材料。

　　關於艾條，每家藥店都有賣，一般是一盒12塊，有10支，再準備一個打火機和蠟燭。

　　二、取穴定位。

　　很多人沒有中醫基礎，所以先教大家學習如何取穴定位。中醫取穴有多種方法，推薦大家採用骨度分寸來定位。首先告訴大家，我們拇指關節寬度為1寸，以中節指橫紋處為準;食指和中指併攏為1.5寸，以中指中節指橫紋處為準;食指、中指、無名指三指併攏為2寸，以中指中節指橫紋處為準;食指、中指、無名指及小指併攏為3寸，還是以中指中節指橫紋處為準。請記住並學會使用這個取穴方法啊，艾灸療效好不好取決於定位準不準。

　　三、找準穴位。

　　中醫說“腹為陰，背為陽”，所以婦科疾病一般選擇腹部的穴位，男科疾病一般選擇背部穴位，再配上四肢的部分穴位，因此，推薦的穴位有中脘、氣海、關元、三陰交。

　　中脘穴，可以補血益氣、健脾化溼、調胃和中，在身體前面正中線上，肚臍之上4寸***食指為1寸，再加上食指、中指、無名指及小指併攏為3寸***;

　　氣海穴，可以滋陰壯陽、健脾益腎，讓氣血生生不息，在身體前面正中線上，肚臍下1.5寸***食指和中指併攏為1.5寸***;

　　關元穴，是女人存血的重要穴位，利於補充氣血、提高體內陽氣、護膚養顏、延緩衰老。在身體前面正中線上，肚臍之下3寸***食指、中指、無名指及小指併攏為3寸***;

　　三陰交，是一個非常重要的保健穴位，因為人體雙腳內側的三條經絡***脾經、腎經、肝經***都在這裡相交直上。在這裡，女子灸之可補血養顏，男子灸之可養腎藏精。在我們小腿內側，內踝尖上3寸***食指、中指、無名指及小指併攏為3寸***。

　　四、瞭解相關注意事項。

　　每次要在穴位上方來回旋轉施灸，10-15分鐘，以溫熱為主，不需太熱，太熱就為瀉了，起不到補的作用了，還有小心燙傷;一次療程以15天為主，持之以恆效果更佳;施灸之後，大家要做好熄滅工作，千萬彆著火了，可以出去走走，開啟窗戶通通風。

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