補腎的經典藥方
腎為先天之本，瀉之過度則傷身害體早亡短命。下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!
補腎種子方
【處方】枸杞子12克，菟絲子12克，五味子12克，覆盆子12克，車前子12克，益智仁12克，烏藥12克，炙龜板12克。
【功能主治】補益腎氣。主陰陽兩虛。
【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。
【摘錄】《婦產科學》
補腎壯陽丹
【處方】蒺藜1斤***酒洗炒黃***，蓮鬚8兩***炒***，山萸肉***酒浸1宿，蒸，焙乾***4兩，續斷***酒洗，蒸***4兩，覆盆子***去蒂，酒蒸***4兩，枸杞子***酒蒸***4兩，金櫻子膏4兩，菟絲餅、芡實米、五花龍骨***醋煅3-4次***1兩。
【製法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】添挖補髓，保固其精不洩，善助元陽，滋潤面板，壯筋骨，理腰膝。主陽萎。
【用法用量】每服3錢，空心白滾水送下。
【摘錄】《良朋彙集》卷二
補腎壯陽湯
【處方】熟地15g，生麻黃3g，白芥子3g，炮姜6g，杜仲12g，狗脊12g，肉桂6g，菟絲子12g，牛膝9g，川斷9g，絲瓜絡6g。
【功能主治】溫通經絡，補益肝腎。主腰部損傷的中後期。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《中醫傷科學》
補腎壯陽藥膳
龍馬蒸雞***溫***
[配方]海龍、海馬各10克，蝦仁15克，子公雞1只，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量。
[製作]
1.將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，裝入大盆內備用。
2.將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗淨，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥、姜塊***配料用半塊***、料酒、清湯適量，上籠蒸至爛熟。
3.將子公雞出籠後，揀去蔥和姜塊，放人味精、鹽，即成。
[食法]食海馬、海龍、蝦仁和雞肉。
[功效]溫腎壯陽，益氣補精。適用於陽痿早洩，小便頻數，崩漏帶下等症。
[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服。
[解析]海馬、海龍為動物藥。二者味甘，溫，歸肝、腎經，均有補腎壯陽功效。海馬， 《綱目》說它“暖水髒，壯陽道。”海龍， 《現代實用中藥》說它“為強壯藥，有興奮作用。”二藥與溫補之蝦仁、子公雞同烹，可增強補腎壯。
復元湯***溫***
[配方]山藥50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個，羊肉500克，羊脊骨1個，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。
[製作]
1.將羊脊骨剁成數節，洗淨;羊肉洗淨，氽去血水，再洗淨;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。
2.將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉炮為止。
3.將肉、湯出鍋裝碗後，加胡椒粉、鹽調味即成。
[食法]每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。
[功效]溫補腎陽。適用於腎陽不足，腎精虧損之耳鳴眼花，腰膝無力，陽痿早洩等症。
[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。
[解析]山藥味甘，平，歸肺、脾、腎經，能健脾，補肺，固腎，益精。***綱目***稱其“益腎氣，健脾胃。”肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，有補腎，益精，潤燥，滑腸之功效。***日華子本草***說它： “治男絕陽不興，女瀝，帶下陰痛。”菟絲子、胡桃仁均為補腎固腎之品。羊肉、羊脊骨味甘，溫，人脾、腎經，有益氣補虛，溫補腎陽作用。以上藥食結合同烹，可增強其溫補腎陽作用。也適合正常人補腎冬季食用。
山茱萸粥***平***
[配方]山茱萸20克，西瓜皮200克，粳米100克，冰糖30克。
[製作]
1.將西瓜皮洗淨，切細絲，用紗布絞出汁液;山茱萸、粳米淘淨。
2.將山茱萸、粳米放入鍋內，加水適量，置武火燒沸，文火煮40分鐘後，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。
[食法]每日2次，每次1碗，單食。
[功效]滋補肝腎，利尿消腫。適用於腎虛，遺精，水腫等症。
[宜忌]無特殊禁忌。
[解析]山茱萸味酸，微溫，歸肝、腎經，能補肝腎，澀精氣，固虛脫。***雷公炮炙論***說： “壯元氣，祕精。”西瓜皮清熱解暑。粳米健脾養胃。冰糖潤肺止咳，調味。以上煮粥，食之，有滋補肝腎，利尿消腫作用。正常人宜夏季補腎臟食用。
何首烏蒸鯽魚***平***
[配方]何首烏20克，淡豆豉30克，鯽魚200克，白糖30克，料酒適量。
[製作]
1.將何首烏洗淨，鯽魚去鱗及內臟，放入蒸盤內，在鯽魚上灑上何首烏、淡豆豉、料酒、白糖。
2.將魚置武火上蒸20分鐘即成。
[食法]每日2次，每次100克，佐餐食用。
[功效]滋腎健脾，利溼消腫。適用於腎虛腰痛，鬚髮早白等症。
[宜忌]無特殊禁忌。
[解析]何首烏味苦、甘、澀，微溫，能補肝，益腎，養血，祛風。《滇南本草》說它能“澀精，堅腎氣。”淡豆豉味苦，寒，歸肺、胃經，能宣鬱解毒，鯽魚味甘，平，歸脾、胃、大腸經，能健脾利溼。白糖調味。以上藥食蒸食，有滋腎健脾作用。也宜正常人四季補腎食用。
杜仲豬腰子***溫***
[配方]杜仲15克，豬腰子4個。
[製作]
1.將杜仲切成長段，備用。
2.用竹片將豬腰子破開，呈錢包形。然後把切好的杜仲片，裝入豬腰子內。外用草紙打溼，將豬腰子包裹數層。
3.將草紙包好的豬腰子，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟後取出，除去草紙即成。
[食法]吃豬腰子，不放鹽。
[功效]壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及患腎炎、腎盂腎炎後所出現的腰部痠痛等症。
[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。
[解析]杜仲味甘、微辛，溫，歸肝、腎經，能補肝腎，強筋骨，安胎。《玉楸藥解》說它： “益肝腎，養筋骨，去關節溼淫。治腰膝痠痛，腿足拘攣。”豬腰子又名豬腰子，味鹹，平，有補腎固精作用。杜仲與豬腰子同烹，有補肝益腎作用。也適宜正常人四季補腎食用。
肉蓯蓉燉羊腰子***溫***
[配方]肉蓯蓉30克，羊腰子2個，胡椒粉、味精、鹽各適量。
[製作]
1.先將肉蓯蓉切片，備用。
2.將羊腰子、肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。
3.將羊腰子燉熟後，倒入碗中，加粉、味精、鹽少許，調味至可口，便可食用。
[食法]每日1次，每次吃羊腰子50克。
[功效]補腎，益精，壯陽。適用於腎虛腰痛，足膝痿弱，耳聾，便祕。對陽痿、夜多小便也適宜。
[宜忌]相火旺者不宜多服。
[解析]肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，能補腎，益精，潤燥，滑腸。《日華子本草》稱其能“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟。”羊腰子有補腎作用。二者同烹，有補腎，益精，壯陽作用。正常人四季宜補腎食用。
冬蟲夏草燉乳鴿***溫***
[配方]冬蟲夏草6克，乳鴿12只，姜2片，鹽3克。
[製作]
1.選乳鴿去毛和內臟，洗淨，切塊。
2.將冬蟲夏草、薑片和乳鴿塊放入沙鍋內，加水適量，慢火燉2—3小時，加入鹽，以鴿肉酥爛為度。
[食法]將藥和肉一起服食，每次吃鴿肉100克。
[功效]補腦興陽，填精益髓。適用於中老年人陽氣衰敗，腎精虧損所出現的身體虛弱，陽痿，早洩，性功能低下等症。
[宜忌]陰虛火旺者不宜多食。
[解析]冬蟲夏草味甘，溫，歸肺、腎二經，能補虛損，益精氣，止咳化痰。《本草從新》稱其能“保肺益腎，止血化痰。”乳鴿味甘、鹹，平，能補肝腎，益精血。二者同烹，可增強補肝胃，益精髓功效。宜正常人四季補腎食用。
枸杞子韭菜炒大蝦***平***
[配方]枸杞子15克，韭菜150克，鮮蝦240克，植物油、味精、鹽各適量。
[製作]
1.將枸杞子洗淨，去雜質，果柄;鮮韭菜切成長1寸的節子，備用。
2.鮮蝦去殼，備用。
3.將鍋燒熱，放入植物油，待油泡化盡，即倒入韭菜、鮮蝦，反覆翻炒，加入枸杞子撤下味精、鹽，炒勻即起鍋。
[食法]可作佐膳菜餚，亦可作下酒菜。用以下酒，治陽痿更有效。
[功效]補腎壯陽，益精固腎。適用於腎陽虛腎精不固的遺精、陽痿、早洩、遺尿等症。
[宜忌]感冒發熱期間不宜多服。
[解析]枸杞子甘，平，歸肝、腎經，能滋陰補腎，潤肺明目。***綱目》說它“滋腎，潤肺，明目。”鮮蝦、韭菜均為補腎壯陽之品，故三者同烹，可增強補腎壯陽，益精固腎功效。正常人宜四季食用以補其腎。
補腎壯骨藕黑豆***溫***
[配方]黑豆1000克，山茱萸、茯苓、當歸、桑葚、熟地黃、補骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，鹽50克。
[製作]
1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。
2.將以上中藥裝入紗布袋內，紮緊，放入沙鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合併煎液，放入沙鍋內。
3.將黑豆倒入盛有煎液的沙鍋內，放入鹽，先以武火燒沸藥液，再文火煎熬，至藥液涸乾，即停火。
4.將黑豆曝晒至幹，裝瓷罐***或瓶***中貯藏備用。
[食法]每天適量嚼食，將黑豆嚼爛吞下。
[功效]補腎益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩，耳鳴耳聾，身體消瘦，腰痠腿痛，筋骨無力等屬於腎精不足，腎陰虧損等證。
[宜忌]痰熱盛者不宜多服。
[解析]本方原載於《景嶽全書》，用藥11味，用食物2種，原名為“法制黑豆。”本方以補益肝腎藥物山茱萸、桑補腎養心之五味子為臣藥;佐以補血和血及涼血止血之熟地黃、當歸、地骨皮、旱蓮草;再以滲溼利水，寧心安神之茯苓為使。諸藥與黑豆、鹽同烹，這樣黑豆吸取了諸藥之藥性，既可補益肝腎，又能補血，涼血;既可滲溼利水，又能寧心安神。宜四季滋補腎及五臟食用。