補腎益氣中藥方

　　很多人想通過中藥方進行補腎益氣，那麼你知道中藥方有多少?下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　溫腎益氣湯

　　【處?a href='//' target='_blank'>健康巢?0克，枸杞子20克，何首烏20克，白朮10克，茯苓12克，熟地12克，破故紙12克，山藥30克，菟絲子30克，覆盆子15克，淫羊藿15克，肉蓯蓉15克，甘草5克。

　　【功能主治】補腎健脾，溫陽益氣。主脾腎兩虛。

　　【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【摘錄】張子維方

　　補腎健脾益氣方

　　【處方】茯苓9克，白朮9克，陳皮9克，人蔘6克，生地6克，枸杞子30克，麥門冬15克。

　　【功能主治】健脾益氣。補腎強腰。主腎陽不足。

　　【用法用量】加河水300毫升，煎至240毫升，去滓溫服。

　　【摘錄】《先醒齋醫學廣筆記》卷二

　　補腎益氣的食物

　　杞子燉鵪鶉：杞子20克鵪鶉2只

　　製法：杞子洗淨備用;鵪鶉活殺，去頭爪、皮毛、內臟，洗淨。同置鍋中，加黃酒、蔥、姜，隔水清燉30分鐘，分次食用。

　　蓮肉山藥扁豆芡實湯：蓮子肉20克山藥20克扁豆20克芡實20克

　　製法：蓮子肉、扁豆、芡實分別洗淨;山藥洗淨，切成片。同置鍋中，加淨水700毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

　　龍眼肉米粥：龍眼肉50克粳米50克

　　製法：龍眼肉洗淨，撕碎，置鍋中，加淨水700毫升;加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱分次食用。

　　肥羊肉湯：肥羊肉200克。

　　製法：肥羊肉洗淨，切小塊，開水浸泡1小時，去浮沫，置鍋中，加淨水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

　　腐皮白果粥：白果9～12克腐皮45～80克白米適量

　　製法：將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。逐日1次，當早點吃

　　赤小豆烏梅飲：赤小豆20克竹葉10克烏梅10克

　　製法：赤小豆、竹葉洗淨，置鍋中，加烏梅、淨水500毫升，急火煮3分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，分次飲用。

　　薺菜米粥：薺菜50克粳米50克

　　製法：薺菜洗淨，切細，置鍋中，加淨水500毫升;加粳米，急火煮開3分鐘，改文米煮30分鐘，成粥，趁熱食用。