何首烏有哪些功效

　　何首烏我們很常見，但是何首烏是有什麼功效的呢?何首烏的主要功效有哪些呢?這個問題由小編來為您解答!

　　何首烏的功效

　　1、養血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風;解毒。

　　2、主治:血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝痠軟;鬚髮早白;耳鳴;遺精;腸燥便祕;久瘧體虛;風疹瘙癢;瘡癰;瘰癧;痔瘡。

　　3、中藥何首烏有生首烏與制首烏之分:生首烏功能解毒***截瘧***、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。

　　何首烏的食用禁忌

　　1、何首烏忌豬肉、無鱗魚、血***各種血製品,如:血豆腐***、蔥、蒜。

　　2、何首烏忌鐵器,煮何首烏時勿用鐵製鍋。

　　3、何首烏具有一定的毒副作用,如服用過量會對胃腸產生刺激作用,出現腸鳴,噁心,腹痛等胃腸道反應。重者可出現躁動不安,抽搐,甚至肝損害或者呼吸麻痺。

　　4、血虛精虧,腸失滋潤,大便乞討結者,可與當歸、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增強養血潤腸通便之效。

　　5、痔血便難者,可單味煎服,或與枳殼等同用。

　　6、大便溏洩及有溼痰者慎服。

　　7、何首烏有制過和沒制區別,沒有制的何首烏有毒,慎用。

　　8、孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫生認定不適人群禁止食用。

　　何首烏可以長期服用嗎

　　1、一般不建議長期服用何首烏。對於很多人來說,認為好的食物就該多吃,吃了對身體好的效果才會發揮出來,但是這樣的想法肯定是不合理的,很多人吃何首烏,認為何首烏吃了對身體好,所以說每天都給自己吃,這樣長期下來很有可能會讓身體變得更加的虛弱。

　　2、長期服用何首烏對胃腸產生刺激作用,出現腸鳴,噁心,腹痛,腹瀉,嘔吐等症。重者可出現陣發性強直性痙攣,躁動不安,抽搐,甚至發生呼吸麻痺。給自己吃何首烏的話必須要在自己身體不舒服的狀態下吃何首烏,而不是每天都吃何首烏,這樣對自己的身體來說是非常不好的。

　　3、何首烏具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類,如果長期過量服用,結果就好像服用大黃酸,大黃酚,大黃素,大黃素甲醚等,如服用量過大對胃腸產生刺激作用,出現腸鳴,噁心,腹痛,腹瀉,嘔吐等症,勢必會產生毒性,常見的便是腹瀉。

　　4、過量服用何首烏會對胃部會造成損害。在何首烏的小鼠試驗中,何首烏水煎濃縮液長期給小鼠灌胃,可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質功能的作用,對摘除雙側腎上腺的小鼠,可使其應激能力明顯提高,減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對去甲腎上腺素飢餓小鼠肝糖原積累,有促進作用,使肝糖原明顯增加。

　　吃何首烏能長烏髮的典故

　　何首烏是一味中藥，具有解毒、潤腸通便、補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎等功效。另外，吃了何首烏還能使人長壽。下面一起來了解關於使人長壽、白髮返烏的典故。

　　據李翱《何首烏傳》記載：唐朝元和七年順州南河縣，有一個叫何田兒的人，自幼體弱多病，至58歲時尚未娶妻。有一次，他上山採藥，因多飲了幾杯酒，醉臥于山野中，醒來已是夜深人靜，突然發現有兩株藤蔓，相距三尺有餘，卻能相交在一起，交了又開，開了又交，他感到很奇怪，就把這兩株野草的根挖了回來，但無人認識此為何物，後來有人對他說：“子既無嗣，其藤乃異，此恐是神仙之藥，何不服之。”於是他就將其杵為未，每天空心用酒送服3克，7天后則開始有性的要求，數月之後性功能即很強健，於是他便經常服用，並將劑量加大到6克，想不到更出現了奇蹟，不僅過去的病全好了，而且頭髮也變得烏黑髮亮，相貌也顯得年輕多了。後來他不僅結了婚，而且在10年之內連生了幾個兒子，因為他能生育了，便改名為“能嗣”，他又將此藥給兒子延秀服，父子均活了160多歲。為了紀念這種能延年益壽和使白髮返烏的神藥，他們給延秀生的兒子就起名叫“何首烏”。何首烏由於常服此藥，到130多歲時頭髮尚且烏黑。

　　隨後，這種野草的根的神效漸漸傳開，人們就叫這種野草為“何首烏”。