易流汗是什麼原因

　　出汗是一種正常的生理反應，呢?下面就由小編告訴大家易流汗的原因吧!

　　易出汗者也是需要去醫院進行下體檢的，而且必要時喝些中藥進行調理改善。如果易出汗者也是會引起許多疾病的，如糖尿病，甲狀腺，神經系統疾病等。所以大家還是需要重視起來的。

　　手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

　　手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。

　　有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

　　專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤面板，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5%以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。

　　中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。

　　易出汗者大多數和精神因素有直接的關係，如果不是運動後鍛鍊後出汗的話那麼就和自身體質有一定關係了。和焦慮，交感神經失調等原因所以大家要多喝水，勤洗澡注意自己的個人衛生。

　　寶寶睡覺易出汗怎麼辦

　　1、寶寶睡覺容易出汗的話就應該在衣物選擇上下點功夫，儘量選擇純棉質的衣物。純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。而且這樣的質地對面板的摩擦沒有那麼大，寶寶肌膚嬌嫩，所以穿這個正合適。

　　2、寶寶睡覺容易出汗的話室內的溫度需要控制下。每天早、中、晚堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗10～30分鐘。這樣室內的空氣就比較清新了，如此環境更適合寶寶生活。

　　3、寶寶睡覺容易出汗，那麼穿的和蓋的就不要太厚了。寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且隨著季節變化，穿著和蓋的被子都要有所變化，但是夏天必須也要蓋被子睡覺。

　　4、寶寶睡覺容易出汗的話只能勤洗澡咯。寶寶的面板十分嬌嫩，過多的汗液積聚在面板褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持面板清潔、乾燥，防止面板潰爛並引發面板感染。不過，提醒爸媽不要洗的過勤，這樣會傷害寶寶的粉嫩肌膚的。

　　5、寶寶睡覺容易出汗的話，在洗完澡後必須塗抹爽身粉。經常為寶寶塗抹爽身粉，能有效吸收寶寶面板多餘水分，令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激面板，及因衣物摩擦而引起的面板過敏和損傷。強生嬰兒爽身粉系列產品醫學證明純正溫和，並且有清新持久的淡香味，令人倍感舒爽，是許多媽媽的理想選擇。而且爽身粉也有收汗的功效，清清爽爽的，不錯哦。