吃飯喜歡流汗是什麼原因

　　吃飯的時候，由於血液迴圈加快，輕微出汗實屬正常。但是，如果是滿頭大汗、汗流浹背，就要從氣虛的角度分析了。下面是小編精心為你整理的吃飯喜歡流汗的原因，一起來看看。

　　吃飯喜歡流汗的原因

　　低血糖

　　引起低血糖的原因很多，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮。釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白，出冷汗、手足震顫等。

　　糖尿病

　　糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多等現象。但患者同時有三多一少：即多食、多飲、多尿和體重減輕。通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。

　　甲亢

　　即甲狀腺機能亢進。怕熱多汗是這一疾病的特徵之一。而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。

　　患了甲亢，食慾增大吃得多，人反而消瘦。多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降症狀。

　　【粳米小麥粥】：

　　材料：準備粳米100克，浮小麥50克，冰糖5克。

　　做法：將浮小麥和粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出來，瀝乾水分。接著在鍋中加入大約1000毫升冷水，將浮小麥和粳米放入，用大火煮成粥，最後加入冰糖即可。

　　功效：能除虛熱、止汗、益氣固表，對於多汗自汗，免疫力不足有很好的療效。

　　此外，傳統醫學認為肺主皮毛，面板的開合，和肺臟關係密切。當我們肺氣不足的時候，也容易出現多汗和自汗。

　　【參苓粥】

　　材料：準備人蔘、白茯苓各10克，粳米100克，姜、鹽、蔥、味精、雞湯、料酒適量。

　　做法：將人蔘、白茯苓、姜水煎，去渣取汁，蔥切絲。將粳米下汁內煮成粥，放入蔥絲、雞湯、料酒，將熟的時候加入少許鹽和味精調味。此方空腹的時候不要服用。

　　注意事項

　　宜：凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。

　　忌：吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物。

　　還需定食定量、避免吃零食，飯前儘量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾。而正常的作息及適度戶外運動，都可避免氣虛加重。