吃飯臉上流汗是什麼原因

　　出汗是人體因為周遭環境溫度上升，為了不使肌體溫度過高而出現問題而保持體溫正常的一種方式。那麼引起的呢?下面是小編精心為你整理的吃飯臉上流汗的原因，一起來看看。

　　吃飯臉上流汗的原因

　　出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是“肺氣不足、衛陽不固”所致。

　　吃飯臉上流汗怎麼辦

　　1、應在外露的肌膚上塗些潤膚膏，尤其夏季戶外運動要做好防晒措施;

　　2、減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的香皂洗臉;

　　3、經常按摩面部面板，以促進血液迴圈，每天可使用面膜或黃瓜片敷臉;

　　4、面部出汗後，不要用力的擦拭，建議用溼巾或毛巾輕輕的蘸掉汗珠;

　　5、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

　　臉上總出汗怎麼辦

　　如果是身體內部的虛汗可以吃一些藥物要解決例如：健腦補腎丸等藥物

　　***1***在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。 ***2***在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

　　***3***在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

　　***4***患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼晒，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激。

　　***5***重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。