第二套全國廣播體操視訊

　　狹義的體操是“競技體操”，它是體操的一個分支，簡稱為體操。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　教程　　體操的比賽規則

　　基本規則

　　預賽中， 運動員同時爭奪團體和個人專案的資格。團隊得分是各個

　　中國女子體操隊 隊員

　　專案得分的總和。現今這個週期***至2011年***團體實行654賽制，即每隊6人，每項上場5人，最高4個成績計入總分。團體總分前8名進入團體決賽;男子6項/女子4項總分前24名進入個人全能決賽;各單項得分前8名進入各單項決賽。每個國家最多派兩名選手參加各個人專案決賽，若有國家超過3名選手進入某項決賽，則取前2名，第9名***全能25***進入決賽，依此類推。若有選手參加跳馬預賽，則以第一跳成績計入團體和全能成績。

　　團隊決賽，得實行633賽制，每項上場3人，3人分數都計入總分。

　　單項決賽一般分2天比，男子自由操、鞍馬、吊環、女子跳馬、高低槓第一天比，男子跳馬、雙槓、單槓、女子平衡木、自由操在第二天比。

　　比賽開始前

　　比賽沒有正式開始前，運動員們在各個專案上做賽前練習，

　　時間是每個人30秒***雙槓和高低槓準備活動時間為每人50秒***。每個隊有五個人，共2分30秒。比賽開始後，專案裁判長高舉綠旗或開啟綠燈，這是給準備比賽的運動員一個訊號。如果訊號發出後30秒鐘，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。