全國第一套小學廣播體操視訊

　　曾有報道說，當時中共中央高階黨校90%以上的學員堅持做廣播體操，且由原來每天兩次改為每天三次;有關調查還顯示這套體操對改善食慾和睡眠有效果。當時，第三套廣播體操成為了時尚。下面小編和大家一起學習。

　　教程　　第八套廣播體操的簡介

　　第八套廣播體操與太極拳、扭秧歌、健身氣功、健身舞等傳統健身專案，以及國外引進的現代體育運動保齡球、高爾夫球、跆拳道等相比，第八套廣播體操有著其自身的特殊優勢。

　　第八套廣播體操在保持傳統廣播操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚成分，突出了“健康、歡樂、時代”的風格，有較強的科學性和實用性，動作新穎、伴音優美、負荷適中、簡便易學、健身效果好。