懷孕後什麼是宮縮

　　所謂子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮，你知道嗎?下面就來看看小編收集的知識吧!

　　宮縮是臨產的一個重要特徵，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動後，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。

　　識別假性宮縮

　　從懷孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。到了妊娠晚期，可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛，它常常會在夜深人靜時作祟而於天明的時候消失，宮縮頻率不一致，持續時間不恆定，間歇時間長且不規律，宮縮強度不會逐漸增強，不伴下墜感，白天症狀緩解。假宮縮預示孕婦不久將臨產，應做好準備，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，養精蓄銳。

　　臨產前的宮縮有節律性，每次宮縮都是由弱至強，維持一段時間，一般30—40秒，消失後進入間歇期，為5—6分鐘。疼痛一開始是半個小時兩三次，每次持續45秒，這還是可以忍受的，後來就變為10分鐘兩次，每次持續2-3分鐘，這才真正轉化成有效宮縮，宮口在這樣的收縮下才會漸漸開啟。

　　宮縮時會痛而且手摸肚皮時會有緊繃感，如果有陣痛並有見紅或流水這就是臨產的症狀。但是每個人情況還是會有所不同的。

　　什麼是規律性宮縮

　　當分娩將到來時，真正的宮縮表現出的症狀很明顯。最初子宮每10分鐘內會收縮1次，準媽媽腰腹部就陣痛1次，而後每隔2、3分鐘就出現1次宮縮，疼痛的時間也慢慢加長，可達到40-60秒，用鎮靜劑後不能抑制，而且陣痛的力度也愈加劇烈，這時腹部會變得很硬。真宮縮的力度和時間一般無法依靠按摩、走動減輕，與此同時宮頸口會變薄並逐漸有效地擴張。

　　若是宮縮伴有腹痛洶湧而來，這就是臨產的真實訊號。頭胎的準媽媽如果10分鐘內出現3次以上陣痛，或懷二胎的準媽媽間隔10分鐘出現就1次陣痛，那麼需要立即前往醫院待產。