商務禮儀中蹲姿的要求

  儀態是指人在行為中表現出來的姿勢,主要包括站姿,坐姿,步態等。“站如鬆,坐如鐘,走如風,臥如弓”,是中國傳統禮儀的要求,在今天,禮儀已經被賦予了更豐富的涵義。有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。

  

  1.下蹲拾物時,應自然、得體、大方,不遮遮掩掩。

  2.下蹲時,兩腿合力支撐身體,避免滑倒。

  3.下蹲時,應使頭、胸、膝關節在一個角度上,使蹲姿優美。

  4.女士無論採用哪種蹲姿,都要將腿靠緊,臀部向下。

  商務禮儀中蹲姿例項

  1.交叉式蹲姿

  在實際生活中常常會用到蹲姿,如集體合影前排需要蹲下時,女士可採用交叉式蹲姿,下蹲時右腳在前,左腳在後,右小腿垂直於地面,全腳著地。左膝由後面伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地。兩腿靠緊,合力支撐身體。

  2.高低式蹲姿

  下蹲時右腳在前,左腳稍後,兩腿靠緊向下蹲。右腳全腳著地,小腿基本垂直於地面,左腳腳跟提起,腳掌著地。左膝低於右膝,左膝內側靠於右小腿內側,形成右膝高左膝低的姿態,臀部向下,基本上以左腿支撐身體。

  商務禮儀中蹲姿禁忌

  1.彎腰撿拾物品時,兩腿叉開,臀部向後撅起,是不雅觀的姿態。

  兩腿展開平衡下蹲,其姿態也不優雅。

  2.下蹲時注意內衣“不可以露,不可以透”。

  補充:蹲著三要點:迅速、美觀、大方。若用右手撿東西,可以先走到東西的左邊,右腳向後退半步後再蹲下來。脊背保持挺直,臀部一定要蹲下來,避免彎腰翹臀的姿勢。男士兩腿間可留有適當的縫隙,女士則要兩腿並緊,穿旗袍或短裙時需更加留意,以免尷尬。