老年人心理護理論文
老年健康不僅包括身體上的健康,也包括心理上的健康。老年人常常會因為各種身體原因或生活問題而產生一定程度的心理壓力,而過重的心理壓力則會對老年人健康產生極其不利的影響。下面是小編為大家整理的，供大家參考。
範文一：社會支援對老年人心理健康的影響
摘要：給予老年人支援與幫助是全社會應盡的義務，對老年人提供一定的社會支援可以有效改善老年人的心理健康，提高老年人的生活質量，對於構建和諧社會具有重要意義。
關鍵詞：社會;老年人;心理健康
1統計學方法
資料採用x±s表示，採用SPSS13.0統計軟體進行方差分析。
2結果
2.1老年人心理健康總症狀指數0～0.5分1242人***82.8%***，0.6～1.5分228人***15.2%***，1.6～2.5分29人***1.9%***，2.6～3.5分1人***0.07%***。
2.2社會支援對老年人心理健康的影響社會支援水平越高，老年人出現的心理症狀越少，各因子得分越低，老年人心理健康程度越高***P<0.01***。
3討論
本研究結果與本社群老年人較高的經濟水平，完善的社群服務及醫療建設，較好的家庭支援及受教育水平較高等有關。本研究結果說明整體社會支援給予老年人的仍不足。本研究結果提示社會支援高的人存在心理問題少，精神心理健康狀況越好，與之相反，社會支援少的人，其個體存在心理問題多，精神心理健康狀況越差，可見社會支援對老年人的心理健康具有重要影響，與某些國內外研究報道一致，多數學者認為，良好的社會支援有利於健康，而劣性社會關係的存在則損害身心健康。社會支援通過社會支援網路給個體提供心理支援和物質援助，以便幫助個體緩解和應對各種壓力。
老年人隨著年齡的增加，獲得的社會支援總量在減少，獲得的社會支援水平在降低。而與此同時，老年期所承受的生活壓力卻與日俱增，如患重病、親人去世等這些不可避免的重大生活事件會給老年人身心帶來巨大的負面影響;身體狀況變差所帶來的日常生活煩惱，也會給老年人心理產生壓力。這些應激源會引起老年人在生理、心理及行為上的一系列變化。社會支援可以有效減少老年人心理問題的出現，對於改善老年人的心理健康有重要意義。老年社會支援網路的構建，除了考慮老年人自身因素外，還需要政府、社群、家庭、社會等環境的支援。
給予老年人支援與幫助是全社會應盡的義務，對老年人提供一定的社會支援可以有效改善老年人的心理健康，提高老年人的生活質量，對於構建和諧社會具有重要意義。
參考文獻
1、老年人心理分析及心理護理張文豔中國醫藥指南2012-04-10
2、老年人心理護理上的情感代償研究孫磊湖北工業大學2015-06-09
範文二：老年人心理
摘要：老年期是人生的特殊時期，是身體及心理極易出現問題的時期。因此應充分了解老年人的變化特點，及時發現老年人的變化，建立良好的人際關係，保持與家庭、社會的溝通，及時治療慢性疾病，養成良好的生活習慣，樹立樂觀、開朗的人生態度，使之愉快地度過晚年。
關鍵詞：老年人;心理
隨著社會的進步與發展，世界人口老齡化已日趨明顯，這已成為21世紀各國面臨的重要社會問題。全世界大於60歲的老人已達6億，目前全世界大約有50多個國家和地區已經進入老齡化社會，我國現有老年人口1億多人，為全世界老年人口的1/5，80歲以上的人口達900餘萬。人口平均壽命普遍延長，老齡化問題也日益突出，隨著人們生活水平的不斷提高，醫療環境的改善，軀體疾病得到良好的救治，心理問題越來越受到人們的關注。
老年期是人生中的一個特殊時期，是走向人生的完成階段，也是實現作為人的生活價值的最後時期，這一時期隨著生活適應能力的下降，身體狀況的減退，容易產生各種心理障礙，因此對老年人的心理護理尤為重要。
1老年人的特點
1.1老年期認知變化：隨著年齡增長，感知覺的適應性變化最明顯。表現為視力明顯減退，出現所謂的“老花眼”;聽力下降，尤以70歲以後明顯;味覺、嗅覺、面板覺在60歲以後都有明顯下降;記憶力下降表現為記憶廣度、機械識記，再認和回憶等均減退[1];思維的變化：隨著年齡的增長，腦組織質量和腦細胞數減少，萎縮，思維遲緩。但現實生活中各國政府官員和大中型企業中的決策者大多是50歲以上，甚至70歲以上的老人，表
明思維的個體差異是很大的，雖然思維速度逐漸變慢，但可以用經驗、技能或專業知識來彌補。
1.2老年人的社會變化：由社會人變成自由人，社會角色發生了變化，短期內可能不適應，隨之而帶來情緒上的變化，表現為消沉、鬱悶、煩躁等。
1.3人格的變化：不安全感主要表現在身體健康，經濟保障兩方面。由於權勢的失落而誘發的孤獨感;由於子女關心照顧的較少，或失去配偶等因素而導致的孤獨和苦楚。適應性差對周圍環境的態度和方式趨於被動，依戀已有的習慣對新環境很難適應，拘泥刻板，速度減退，趨於保守。
2老年人常見的心理問題
2.1焦慮緊張：隨著年齡的增長，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由於對身體健康問題的擔憂，惟恐自己得了不治之症，給家人帶來煩惱，給自己帶來痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食慾不振，機體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性迴圈。
2.2抑鬱：由於離退休後，社會角色的轉變，一時難以適應，認為自己對社會、對家庭沒有貢獻了，成了社會、家庭的負擔，而導致抑鬱，也有的喪偶後，一個人獨自生活，子女都忙於自己的事務，對老人缺乏關心、照顧，老人長期生活在孤獨與寂寞、單調等待之中，久而久之，便覺得生活毫無意義而導致抑鬱，甚至有輕生的念頭。也有的長期生活在軀體疾病的
折磨之中感到生活沒有希望而採取自殺行為。
2.3溝通障礙、人際關係緊張[2]：老年人由於腦組織萎縮，腦細胞減少、腦功能減退而導致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛嘮叨，對人不信任、斤斤計較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關係緊張。
3心理護理
3.1確立生存意義、正確對待身體的變化：人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應客觀地意識到歲月不饒人，要正確地對待身體的變化，要定期體檢，發現疾病及早治療。不要抱僥倖心理，麻痺大意，欺人自欺，延誤治療;也不要被疾病嚇倒，要坦然面對死亡，認為生老病死是自然規律，要認真地過好每一天，不僅應老有所養，還要老有所樂，老有所學，老有所為。
3.2保持與外界環境的接觸：即與自然、社會和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時的調整自己的行為，以便更好地適應環境。在退休之前先做好思想上的準備工作，認識到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利於提高工作質量及工作效率，從而有利於社會發展，避免“養老金死亡”。退休後多參加一些力所能及的社會公益活動，發揮
餘熱。多培養一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
3.3生活規律、適度腦體勞動：讓老年人學會安排規律的生活與合理的作息時間，根據自己的興趣、愛好、體質狀況有選擇性、有規律地進行運動。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運動，下棋、打牌等腦力運動，不僅能增強體質，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高階心理功能的減退。
3.4家庭的和睦是老年人身心健康的基礎：老年人常會感到孤獨，希望得到家人的關心、愛護和照顧，因此子女應經常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應有的尊重，喪偶的老人獨自生活，會感到寂寞，因此子女應理解老年人求偶需求，支援老年人的求偶行為，滿足老年人的願望。
總之，老年期是人生的特殊時期，是身體及心理極易出現問題的時期。因此應充分了解老年人的變化特點，及時發現老年人的變化，建立良好的人際關係，保持與家庭、社會的溝通，及時治療慢性疾病，養成良好的生活習慣，樹立樂觀、開朗的人生態度，使之愉快地度過晚年。
參考文獻
1、老年人心理健康綜合護理模式的研究付雪梅中外醫學研究2013-09-05
2.老年中醫心理護理模式的構建與驗證李鳳燕成都中醫藥大學2013-04-01