艾灸肚臍有什麼功效和作用

　　肚臍是一個具有治病作用的重要穴位，大家知道艾灸肚臍功效與作用嗎?艾灸肚臍能治療很多疾病，下面小編將詳細為大家介紹一下艾灸肚臍功效與作用，歡迎大家來到學習。

　　艾灸肚臍的功效與作用

　　1、古時有不少“灸臍”使人健康長壽的記錄。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾條灸肚臍，是日常一種實用性很強的保健治療方法。我們可以把艾條***中藥店有售***的一端點燃，放在距離肚臍處面板2～3釐米處懸灸，持續時間為10～15分鐘。因為艾條本身就有溫通經脈、理氣祛寒的作用，用它灸神闕，可發揮刺激穴位和燃艾溫熱刺激的雙重作用。

　　2、我們可以經常艾灸神闕，對於身體虛寒，腸胃功能弱的人來說，效果非常好，還有，神闕穴離石門比較遠，如果想要孩子的話，別在關元附近艾灸，索性艾灸神闕就行了。

　　3、艾灸神闕穴有幾種方法。可以平躺著，用艾灸罐直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。

　　4、還可以隔姜灸。就是削一塊姜，扎幾個窟窿眼，上面用艾條的細末捻成黃豆大的一團，點著就行。隔姜灸是溫裡通氣的，有人肚子裡特別脹，大便老下不來，這樣的人只要不是熱性體質，屬於虛寒無力的，都可以用此法。

　　5、艾灸肚臍可以提高NK細胞***自然殺傷細胞***的活性，從而達到抗病強身保健的作用，具有溫陽固脫，蘇厥救逆，補中理氣之功效。

　　艾灸肚臍的方法

　　1、最簡單的方法就是平躺著，用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。或者用艾條直接灸，就是將點燃的艾條懸在肚臍的上方約1釐米左右，以覺得有溫熱的感覺為度，不可太熱。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程，全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好，有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。

　　2、隔姜灸：取新鮮生薑一塊，將新鮮生薑切成約0.3～0.5cm厚的薄片***大小比肚臍略大***中心處用針穿刺數孔，平放在肚臍上，上置艾炷點燃施灸，感到灼痛時，可將薑片連同艾炷稍許上提，使之離開面板片刻，稍停放下，亦可隨即更換艾炷。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。隔姜灸是溫裡通氣的，有人肚子裡特別脹，大便老下不來，這樣的人只要不是熱性體質，屬於虛寒無力的，都可以用此法。

　　3、隔鹽灸：是用食鹽作間隔物而施灸的一種灸法，只適於臍部。其方法是:也是平躺著，以純淨乾燥的食鹽適量研細或炒熱，填平臍孔，再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出，可用溼麵條圍臍如井口，再填鹽於臍中，如隔姜灸樣施灸。加放薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源，以免食鹽遇火起爆，導致燙傷。一般施灸3～9壯，對於急性病症可根據病情多灸，不拘壯數。此法對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證，具有回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫症，可用大艾炷連續施灸，不計壯數，直至汗止脈起，體溫回升，症狀改善為度。