孕婦艾葉泡腳有什麼功效與作用

  由於艾葉具有溫經止血,散寒止痛,安胎、降溼殺蟲的功效,而且艾葉泡腳的功效也是蠻多的,這就引起了大家對艾葉的關注。孕婦用艾葉泡腳也是有很大的功效與作用哦。下面由小編為大家介紹孕婦艾葉泡腳的功效與作用,希望能幫到你。

  孕婦艾葉泡腳的功效與作用

  孕媽媽在懷孕期間萬事都要小心啊,所以孕媽用艾葉泡腳的功效還是挺多的,但是需要注意的是方法。那麼孕婦艾葉泡腳有哪些功效與作用?

  艾葉是一種可以內服又可以外用的東東,而且它還具有出色的功效,艾葉能夠宣理氣血,溫中逐冷,除溼開鬱、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲、灸百病、能通十二經氣血、溫通經脈、驅風散寒、舒筋活絡;還具有抗病毒、抗過敏、增強免疫、解熱止痛等功效。

  1、能有效的祛虛火、寒火,治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病症。

  2、對於身體寒溼重的孕媽,可以每週用艾葉泡腳一次,並在用艾葉泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,即可驅寒又不至於瀉氣。

  3、對全身氣血的執行,關節經絡的通利都會有好處,並且用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效,可在一定程度上緩解風溼病症。

  4、能夠驅風散寒,增強孕媽的身體免疫力。

  5、由於艾葉具有安胎的作用,所以用艾葉泡腳也是可以發揮這個功效哦!

  孕婦艾葉泡腳的方法

  很多孕媽在這個寒冷的季節都需要多加註意的,注意保暖,注意不要感染風寒,因為孕媽媽的一舉一動都會影響到寶寶的發育呢!孕媽媽在用艾葉泡腳的時候,需要十分注意方法,你的方法用對了就能事半功倍,如果你的方法用錯了,有可能會導致頭暈等症狀的出現。

  方法一:

  取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裡,用***的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

  方法二:

  把艾葉放到鍋裡面去煮,***15分鐘後,把艾葉撈出,把水倒到桶或者盆裡面去,待它自然涼到合適的溫度之後,再把雙腳放進去泡就可以了。

  孕婦艾葉泡腳的注意事項

  艾葉泡腳雖然有很多的好處,但是我們需要正視艾葉泡腳,由於艾葉泡腳會生寒,所以在泡腳的期間需要食用溫性食物,特別是孕媽媽哦。那麼孕婦在使用艾葉泡腳的時候需要注意什麼呢?

  1、每週一次用艾葉水泡腳就可以了,次數不要太頻繁,這樣反而會適得其反的。

  2、用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。

  3、飯後半小時內不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。

  4、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

  5、注意泡腳時間不宜過長。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了,甚至有的不停新增熱水持續泡一二個小時,這是錯誤的做法,泡腳時間以半個小時左右為宜。

  6、如果是低血壓的孕媽,或者是經常頭痛的孕媽都不宜在太熱的水裡長時間泡腳。因為熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。