燒烤茄子醃製方法
烤茄子是一道容易製作的家常菜,至於要怎麼製作呢?下面小編就和大家分享,希望對大家有幫助!
一:
***1***將新鮮茄子放在炭火上烤至皮呈深褐色,取出,以最快的速度剝去皮。
***2***把茄子肉切成段,裝盆,撇上木魚花,配以生薑泥和黃瓜。
***3***木魚湯加濃口醬油、味淋、清酒及海鮮素,燒開,作為跟汁。
二:
1、茄子用炭火直接燒軟或微波爐打軟
2、用刀劃開.展開
3、直接用炭烤、先刷油、刷醬
4、快要熟了、放蒜蓉、泰椒圈、雞精.芝麻...烤到茄子冒泡就可以了.
三:
1、茄子用炭火小火烤軟
2、用刀劃開.展開
3、刷油、噴***鹽、鮮味寶、糖***的混合物
4、然後在放提前熬製好的蒜蓉
5、吃辣的可以放點辣椒麵
四:
金銀蒜,生熟對半 熟蒜炸幹放涼變脆,熱油淋生蒜,放調味料,鹽,鮮味寶,雞粉,白糖,雞汁,鮑魚汁,玫瑰露
燒烤茄子營養價值:
茄子的營養分析如下:
1. 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效;
2. 防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用;
3. 抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。