滑冰場是如何製冰的

　　由於戶外滑冰場不安全而且非常的冷，很多人都喜歡到室內滑冰場去學習滑冰，那麼呢?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　室內冰場的冰，是用液態氨製冷系統制速冷形成的。 先往池子裡注水，向鋪設好的管到中注入液氨，因為只需要大約1~2英寸***2.5~5cm***厚度的冰面即可，製冷形成冰面時間就很短。再用專門的機器清理冰面就可以了。

　　然後在水裡加含氮物質以及其他化學物質，以提升水的凝固點，這樣可以使之在略高於普通水凝固點***0攝氏度***的情況下不會融化。一方面可以使冰上活動的人不會太冷，另一方面減少製冷系統消耗的能量。 但這麼做會造成冰面硬度降低，所以在使用時冰面溫度大約在-2~-5度。

　　滑冰的好處：

　　1、心血管功能:經常滑冰的人安靜時心率為40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅為80-100次。

　　2、平衡能力:如果練的是花樣滑冰,其中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練,對正處於前庭和半規管發育期的孩子尤其受益匪淺。

　　3、增強力量:滑行中的蹬冰、對經常開車的人來說,是鍛鍊下肢力量的極好方式,跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　4、柔韌和彈跳能力:跳躍、旋轉、步法等自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　5、控制體重:滑冰是標準的有氧運動———即運動後消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重60公斤的人以自感不累的強度連續滑行半小時,將會消耗約150大卡,相當於消耗兩個奶油蛋卷的熱量。

　　滑冰的冰刀有哪些種類

　　滑冰運動分為花樣滑冰，冰球和速度滑冰，因此根據不同的運動，冰鞋應該配備不同的冰刀。

　　1、花刀：是花樣滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齒的，滑動的原理和走步一樣。花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此鞋腰硬而且高以保護踝關節刀，刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便於轉彎做旋轉和步法等。在刀刃前部有刀齒，以便於起跳、落下、旋轉的制動。初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。

　　2、球刀：打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不長。冰球專案對抗性很強，要求具備良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便於滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。

　　3、速滑刀：速度滑冰比賽中使用的冰刀，比一般的刀***球刀，花刀***長。速滑滑冰的主要特點是速度快，所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便於降低身體重心，減少空氣阻力。