七年級政治下冊課本知識魯教版
我們上課,通常是先複習學過的七年級政治課本知識,然後再講新課。小編整理了關於,希望對大家有幫助!
***一***
花季中的男孩女孩
1、 怎樣認識異性同學間的交往和友誼?***或男女同學間的交往有什麼作用?***
答:***1***男女交往時人類社會生活不可缺少的重要組成部分,它是個體成長曆程中的各個階段都是不可缺少的。男女同學生活在同一集體中,必然要進行交往。男女同學正常交往,既有利於集體建設,又有利於擴大交往的範圍,增進對異性同學的瞭解,發展同學間的友誼。***2***男女同學在一起學習、交流,可以取長補短,提高學習的效率。***3***男女同學通過交往可以相互影響,相互促進,從各方面完善自己,促進個性的全面發展。***4***我們還要學會以正確的態度、恰當的方式與異性同學交往。
2、 男女同學應該怎樣進行交往?***男女同學交往應遵循什麼原則?***
答:①與異性同學交往要自然、適度。自然和適度是男女同學交往的兩個重要原則。②與異性同學交往要尊重、真誠。尊重、真誠是交往的前提。③與異性同學交往的範圍應相對廣泛,不宜只和某一位異性同學交往,而應該和更多的同學建立真摯的友情。
***二***
人們說我長大了
1 怎樣接納自己的生理變化?***或怎樣面對青春期的生理變化?***
答:①應正確認識並坦然接受青春期的生理變化。減少心理上的混亂和恐慌,以積極的心態去接納這些變化。②應該接受現實,學會欣賞自己。每個人的生理特徵是自己不能決定和控制的,能夠做的就是學會以積極的心態接納自己的形象。要相信自己是獨一無二的,是特點鮮明的,是別人無法替代的。只有發現自己的優勢,學會欣賞自己獨特的美,才能充滿自信地學習和生活。③青少年應努力追求美。
2 怎樣認識青春期的煩惱?***如何正確認識青春期的心理矛盾?***
答:***青春期的心理充滿著矛盾,如渴望獨立與現實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。***這些矛盾是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象。如果處理不好,就會影響到我們的身心健康,成為我們發展的阻力。如果處理好了,就會成為我們發展的動力。因此我們應通過各種方式,努力調控好心理矛盾。
3、怎樣消除青春期的心理煩惱?
答:①當我們遇到“成長的煩惱” 時,應敞開自己的心靈世界,多與父母、老師和同學交流與溝通,尋求他們的指導和幫助。***敞開心扉,主動尋求幫助***②當我們出現心理衝動時,應想一想道德的規範、法律的要求,並提高自己的控制力,通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法,進行有效的控制。***增強自我調控能力***③要不斷豐富自我
***三***
讓快樂時時圍繞在我身邊
一、你瞭解自己的情緒嗎
1、情緒產生和變化的原因?
①人的需要是否得到滿足,是情緒產生變化的一個重要原因;②不同的情境下會產生不同的情緒。
2、情緒對人有什麼作用?
①積極的情緒能使人思維敏捷,體力充沛,精力旺盛,能使自己的水平正常發揮,甚至可能超常發揮,當人們的情緒消極時,情況則相反。
②長期保持積極的情緒,能增強人的機體免疫能力,有益於身心健康,相反,則會對身心健康產生不良的影響。
二、調節和控制自己的情緒
1、怎樣調節自己的情緒?⑴理智調控法;⑵注意力轉移法;⑶幽默化解法;⑷自我暗示法;⑸合理宣洩法:①哭泣宣洩; ②傾訴宣洩;③運動宣洩;④書寫宣洩,
2、宣洩時應注意:在道德和法律允許的範圍內進行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。