訓練大腦的智慧的簡單方法

　　對大腦進行有效的訓練是可以提高記憶力的，開發大腦潛能的。下面是由小編給大家帶來關於訓練大腦的智慧的方法，希望對大家有幫助!

　　訓練大腦的智慧的方法

　　一、難題訓練

　　通過解難題培養自己的活躍性，蓋福德教授經過長時間的實踐和研究，證明這是非常有效的方法。在解難題的過程中，常常會遇到很多必須打破常規的部分，一旦我們不幸落入某個難題的“圈套”或“陷阱”裡，就會為了不犯第二次錯誤而千百萬計地冥思苦想，思索的激流時而向上，時而向下，有時不得不從立體的角度去看平面的東西，不得不擴大到無限的世界去思考有限的東西。在思考很多難題時，往往需要同時進行集中式思考和擴散式思考。要從為數極少的條件出發，不斷地向四面八方擴散，以達到尋找無限的可能性，這是一種擴散式的思考方式;從無限中求得唯一正確的解題思考方式，這又是高度集中的思考方式。在這種擴散思考和集中思考周而復始的迴圈中，大腦便會自然而然地變得活躍起來。

　　二、自我催眠訓練

　　從古至今，人類就能熟練運用催眠的方法開啟右腦神奇的能力。大腦智慧訓練相當重要，起源很早，但當時人們不是叫它催眠術，而稱其為“咒術”。原始的“咒術”可以治病、可以託夢。催眠術是一種以催眠的方式暗示、引導人進入睡眠狀態的方法。對於大多數平常狀態下做不到的事情，人們都有可能在狀態實現。然而，如果要想在平常狀態就能夠做到這些事，則不一定非要藉助催眠術，這也就是右腦智慧訓練始終提倡“右腦開啟”狀態的原因。“右腦開啟”狀態的訓練，是開啟頭腦的方式之一。要學會這種能力，仍然要通過催眠。因為催眠法是開啟潛意識大門的方法之一，如果潛意識的大門一旦緊閉，那麼，再怎麼努力，也找不到潛意識。相反，只要努力的事情能夠到達潛意識，願望就容易實現。自我催眠，想像在自己體內還有另一個人存在。藉助自己對自己體內的另一個人講話，進入自我催眠。當你能夠讓自己體內的另一個自己聽你說話的時候，就能夠開啟自己潛意識的大門，也就能夠和潛意識溝通。

　　三、右腦學習器的聽覺刺激促進右腦活化

　　現在有一種叫做“右腦學習器”的學習器，使用這種學習器能夠在短時間內改善記憶力，它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右腦學習器的書叫《只要兩個月，成績提高10%》。書的前言寫道：“一次促進右腦活化的祕密指揮部其實隱藏在耳朵裡。”聽覺刺激促進有鬧活化的原理如下：耳朵除了具有“聽”這種集音功能以外，還能夠將大腦必須的能量轉化並生成為聲音的振動能量。內耳中有一個旋渦狀的部分，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時會轉變成活化大腦的能量，就象發動機旋轉時會產生磁場發電一樣。

　　聽古典音樂為什麼會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區有聲音響起時，腦內神經會邊的更加發達，從而你就會變得“頭腦清晰”，並且對音階、和聲的分析統籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是：發揮耳朵的全部能力，讓大腦內充滿能量，開啟一直封閉著的右腦大門。

　　使用右腦學習器能夠充分發揮大腦內的力量，將資訊直接傳送到右腦潛意識中，形成影象記憶。因此它能夠幫助我們用右腦學習，取得的成績也與平常不用右腦時大不相同。