記憶法與快速閱讀

　　不論做什麼，都要不斷地去學習。要掌握更多的知識和技能，就要快速閱讀和記憶，做到極至.

　　吸收知識的能力：“快速閱讀”與“記憶方法”

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　　一、快速閱讀能力的練習

　　說到每秒一頁、30行、1000字!

　　你一定會問：

　　怎麼做到的?

　　真的可以嗎?

　　那麼多內容能一下記住嗎?

　　我的回答：

　　通過訓練你也可以做到!

　　每天堅持2~3小時的訓練，堅持1個月的時間基本就能練成。

　　由眼睛橫向讀一個字擴大到半行再到一行。

　　我們平時讀書時，必需眼球和字都要穩定不動。

　　練習的時候注意練習眼球的啟動運動和停止運動。

　　眼球在不動時，視野呈扇形，要練到視野內的內容都能吸收，是可以做到的。

　　正常人輕鬆就能讀半行，你可以試著先半行半行去讀，很快就能一目整行。

　　眼睛注視一行字中間，然後向兩邊擴散，練習久了，大腦會形成記憶習慣，自然而然地吸收到眼睛看到的內容。

　　練會一行之後，再練多行。就如同看圖片一樣，眼睛就像照相機，把看到的內容印到腦子裡，然後大腦會對看到的東西做出分析判斷，並吸收。這就是精華所在

　　快讀界最快的，一分鐘可以讀好幾萬字。

　　在練習和讀書的時候，注意力要高度集中。

　　練習方式：看筆尖，或窗外的樹，盯住看半分鐘至一分鐘，但不能呆看、傻看。

　　在練習過過程中，眼睛要重新來適應這種讀書方式，久而久之，便擁有了快讀的能力。

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　　二、《讀書》的四個層次

　　***一***基礎閱讀

　　快速，明白大體意思就行，如同讀武俠小說一般。

　　***二***解釋閱讀

　　抓重點，明白書中所寫的重點。

　　***三***分析閱讀

　　全盤完整地去讀，反覆和咀嚼

　　***四***主題閱讀

　　最“累”的閱讀，讀很多相關的書，都在統一一個主題，表面上無關聯，但內在相通。

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　　三、快速記憶

　　讀書是能力問題，不是聰明與笨的問題

　　大部分人是後天練習而成的

　　密訣： 在你的頭腦裡，用不同的思維正規化，記憶不同的東西，這種思維正規化往往是絕大多數人沒有的。

　　比如說：我們為什麼能記憶一組長的號碼?

　　過程：腦子裡進行轉換，再編碼***比如記手機號，一般的規律是先記前三位，然後再記四位，最後再記四位，有了規律之後，自然而然，非常好記***

　　羅馬家居記憶法：***起源於古羅馬記憶法***

　　想你在家裡，有門、臺階、客廳、臥室、等等，各種擺設

　　在記憶東西的時候，想想你家的門口有什麼、臺階上有什麼、客廳有什麼、臥室有什麼、地面有什麼。。。。。。

　　如何記住54張撲克牌?

　　很多人用轉碼方式來記憶

　　比如：花色去掉，關聯成動物，或其他東西

　　人們如何記住100個以內的事物和人?

　　高手1~100每個數對應一個東西，每個東西對應一個人等等。。。。。。

　　超實用的6條乘法口訣記憶法

　　1. 整個口訣表像一個樓梯

　　乘法口訣表又叫“九九乘法口訣表”，顧名思義，這個表有九行和九列組成。而且，整個口訣表是一個樓梯的形狀，記住這個特點，就容易將整個表的結構記在腦子裡，加深形象記憶。

　　2. 每行都以“一”開頭

　　乘法口訣表一共九行，每行都是以“一”開頭的。背誦時，應該逐行背誦，這樣，就不會摸不著頭緒了。

　　3. 第二個字是行數

　　乘法口訣表每列的第一個式子跟它所在的行有關。剛才說的是每列第一個字是以“一”開頭的，那麼，第二個字呢?我們發現第二個字是它所在的行數，看如圖所框的位置就知道了。通過二、三項這兩個特點，可以輕鬆將每行第一個式子記住。

　　4. 每行最後的算式都是相同數相乘

　　每行結束的最後一個算式都是以相同數字相乘得出的式子，比如背到第三行，就一定以三三相乘作為最後一個算式，背到第五行，就應該以五五相乘為該行的結束算式。知道每行的結束，就馬上反應出下行的開始。

　　5. 橫向看，每行第二字相同

　　我們還發掘出了這樣的規律，就是橫向看，每一行的第二個字都是一樣的，比如，第二行，所有的第二個字都是“二”，第四行，所有的第二個字都是“四”，這樣記憶起來，就會比較容易一些。

　　6. 每列上下差得數，恰好是列數

　　我們還會發現一個規律，就是每一列的得數，從上到下相差的得數，恰好是這列算式所在的列數，比如，在第一列的，從上到下就依次+1，在第三列，從上到下就依次+3，掌握這一規律，更加有助於背誦和記憶。