口才不好怎麼提升

　　下面是小編整理的一些關於學習口才的資料，供你參考。

　　提升口才的方法一：積極心態訓練

　　1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”***平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。***

　　2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

　　3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

　　提升口才的方法二：口才鍛鍊

　　***一***每天至少10分鐘深呼吸訓練。

　　***二***抓住一切機會講話，鍛鍊口才。

　　1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

　　3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　　4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

　　5、注意講話時的一些技巧。

　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

　　B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

　　C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。

　　D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

　　E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。

　　提升口才的方法三：輔助鍛鍊

　　1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

　　2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。

　　3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

　　4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。

　　5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。

　　首先學會傾聽，聽明白對方的意思，不誤解不曲解。當然你從傾聽中也能學會別人的表達方式。看到別人的優點和缺點。

　　其次，多看書看報。讓自己的知識面廣。這樣交流時不會出現失誤。並且你知識面廣了和別人的共同語言就多了。再者，學會讚揚別人。一褒勝十貶。每人都喜歡聽讚美。

　　最後就是多交朋友，無論現實還是虛擬。在聊天中積累實戰經驗。

　　利用一切能利用的機會跟人聊天!找些有針對性的話題。

　　例如：打車時跟的車師傅聊油價，聊每公里油耗，聊路況等。公交車上可以跟周圍人聊出行，聊天氣……

　　原則是：

　　1、不要放過一切可以聊的話題，但是千萬不要透露個人資訊!

　　2、一定要找有針對性的話語，鍛鍊自己的應急能力，對自己不懂的問題要思考!

　　3、在聊天的過程中，總結話語，收集有效資訊。

　　4、每次聊完都要做記錄，看得到什麼，失誤的地方在哪裡,等等。

　　這樣你會迅速鍛煉出一定的基礎口才。要想真的有別人所不具備的口才，必須學會學習!多看書多總結!遇到合適的話題一定要在說的同時要想!!!

　　提升口才，是需要付出行動的，改變口才，也可以說是改變以前的一些習慣。有句話這麼說：付出一種行動，收穫一種習慣;付出一種習慣，收穫一種性格;付出一種性格，收穫一種人生。今天我們想改變命運，就要做出努力、付出。就象凡事所說的因果輪迴，說的也是這麼個道理。

　　那麼要怎麼做才好呢?

　　其實很簡單，就是量體裁衣，先了解自己，熟悉自己，根據需要去提升自己的口才。

　　如果說有些是因為習慣還有面子，不喜歡說話，那需要做的就是放下面子，其實學口才也是在學做人，因為口才建立在人與人溝通上，接觸的人多了，學的東西也就多了。

　　還有就是堅持練習的新習慣，不管是朗讀朗誦，還是練習演講，主持，只要堅持，口才出眾絕對沒問題。很多同學都要上臺找自信，大家在底下給你熱情的鼓勵，這個經歷，讓我從哪裡丟失自信，從哪裡找回來。

　　1.砍價

　　2.天天練，多說，多聽，

　　3.學會多出去奔波接觸不同的人與不同人交流閱歷豐富自己這樣不知不覺口才就好了

　　我覺得唯一的辦法是通過手機收音機瞭解社會上的那些事然後再和同學哦鞥有老師 4.說說你信不信過段時間大家都會覺得你變開朗會說了

　　5.找人對罵

　　6.多看些關於幽默口才的書，適當的鍛鍊下自己，最好還是多看點書，看的多了，自然也就會了，謝謝!

　　7.很簡單!多說多練多看多聽!外加要膽子大

　　8.多和人接觸，多交流，不同的人不同的說法，這樣會提升你的口才試試看

　　9.增加勇氣信心，多鍛鍊多學習多交流多傾聽

　　10.首先多看一些口才方面的書籍，可以試著一個人自己在家練，還可以參加口才班進行專業訓練，還可以參加演等口才方面的比賽，相信會對你的口才有所幫助

　　1、朗讀

　　每天早上朗讀一篇文章，最好是用普通話

　　2、交流

　　多與專業人士進行交流，經驗、心得等

　　3、辯論

　　參與同行或者非工作類話題的辯論，從辯論中學會急才

　　4、控制

　　很多人說話的時候思想和語速是不能同步的，因此會造成口吃、頓語、語塞等習慣，因此，要適當的控制自己的語言速度，儘量做到邊說邊想，先想後說

　　5、急轉彎

　　很多人認為，急轉彎是一些趣味的玩兒，但是，在真正的口才鍛鍊中，腦筋的轉速會直接影響到自己的表達能力及理解能力，因此，多做急轉彎的題目絕對有好處

　　1、多傾聽

　　2、多收集

　　3、大聲大量大膽的去練習

　　4、總結。為什麼有時候講的好，為什麼有時候講不好。分析自身的性格，然後基本上可以摸索出一套適合自己的行為模式溝通方式。

　　5、多請教，祝你早日提升口才，加油

　　對著鏡子練，多說多講多看。

　　可以看一些介紹提高口才方面的書籍，但我覺得主要還是要在平時就注意這個問題，通過日常的一些與人的交流來提高，或是參加一些活動，如果是學生就可以參加一些學生會或社團活動來鍛鍊自己，如果已經工作了那可以多參加一些聚會多義務的活動來提高自己的能力，這個應該是一項長期性的工作，只要你有恆心能堅持下去，我相信一定可以成功!

　　提高口才還是要多說多練但是很多時候說的多不如說到位有效建議你在磨練自己的口才時還要多武裝自己的大腦首先你自己有內涵才能表達的更有效有水平的人未必都能表達出來但是沒水平的人肯定談不上有口才沒水平又很能說那是羅嗦這樣的人我建議你不要當那還不如不說

　　首先就是多掌握材料，有口才的人口若懸河，說的多但是不空，就必須有材料。多看多記素材。其次就是掌握一定的講話技巧，講話的注意事項，建議多看《演講與口才》再次多學一些名人演講材料，怎麼把事說得更加生動鮮活。

　　心好比什麼都可貴

　　最重要的就是你多去接觸外面的事物或者是外面的人，通過跟其他人的接觸，在交談過程中多吸取別人的說法跟表達技巧別看書更有效果

　　多上臺，其實不是你資質不好，是缺乏鍛鍊的機會，膽量是好口才的前提。

　　為自己說出的每句話負起責任,就是最好的口才了.

　　你應該先和朋友展開辯論論,真的很練口才的,我們那就是經常辯論的,還有多看點書,這樣有利於你找材料

　　讀書，聊天，爭論一些無聊的事。慢慢的提升起你說話流暢，思維轉化快。

　　你要勇敢，增加信心，別人說，你什麼這樣說話啊!你就說我開玩笑的，說錯了，。要有有自知之明，要懂得知錯必改，有時自己的忍讓未必不是件好事，退一步說話好比自己多解釋一句話來得開心，這樣朋友多了，聊天，聯絡，溝通多了。慢慢的學習，認識，口才也來了

　　這個個人深有體會，開始不敢看別人說話，就先跟別人聊QQ，最好是比較幽默的，或多或少都會聊天的時候總是會不自覺地受對方影響，甚至和誰聊天時間久了都會有點他的語氣和口音……所以，選擇對話物件很重要。有的人，就乾脆別跟他廢話，帶壞了自己…… 當然是先拓展知識面，什麼都不會怎麼說?

　　第一要多看書提高自己的知識面。

　　第二要多聽別人是怎麼說話的。