登山穿什麼褲子比較適合

　　登山的運動在我們現在繁忙的工作後是一種不錯的鍛鍊和放鬆方法，不過在登山的時候衣服的選擇特別重要，下面和小編來了解一下登山穿什麼褲子好。

　　登山適合穿的褲子

　　1、搭配版型寬鬆的褲子。由於衝鋒衣是比較休閒的，而且一般是在戶外運動時才穿著，所以我們可以選擇一款版型比較寬鬆的休閒長褲來一起搭配穿著，這樣就舒適也更便於我們登山遠足。

　　2、搭配休閒工裝褲或直筒深色牛仔褲。休閒工裝褲或是質地比較硬朗的直筒深色牛仔褲搭配顏色鮮豔的衝鋒衣會很時尚新潮，而且也很落落大方。

　　3、搭配專業速幹戶外褲。一般來說，我們穿搭衝鋒衣時目的都是為了登山遠足等戶外運動，並不是去走秀，因此搭配專業的速幹戶外褲會更加的實用，而且整體look也會很協調大方。

　　秋季早晚溫差大，登山過程中容易出汗，最好穿透氣性較好的衣服，帶一件保暖外套也是很有必要的。同時要帶備衣服，以便在上下山時通過增減衣服來適應溫度的變化。而且，在登山的過程中，不宜馬上脫得太多，應待身體發熱後，再脫下過多的衣服。

　　秋天的氣溫變化迅速，出門在外自然要多帶些衣服以防不測。但也不要過分麻煩，一般上衣T恤是最好的選擇。長袖或短袖襯衫各備一件，可隨時與T恤搭配。路上可將襯衫系在腰間或頸間，在清晨或傍晚為你抵禦清冷的寒風，又瀟灑又實用。

　　秋天雖然有“秋高氣爽”的美譽，可出門去就要考慮到防風遮雨的問題，風衣是最好的選擇。半截風衣正適合秋天的時令。夾克也是出行禦寒的首選衣物，但最好也要能防禦雨水的。

　　棉製品服裝不適合秋冬季登山。因為棉製品服裝，排汗和排水的速度慢，汗涼了以後，體溫會急劇下降，會使身體處於低溫狀態。牛仔褲和燈籠褲也要儘量避免，因為溼後不易幹。外衣方面，我們可以選擇輕便、保暖性好的衝鋒衣。

　　登山切記不要穿牛仔褲、緊身褲，通常情況下，它們會禁錮你們的腿部。尤其在你登山出汗的時候，牛仔褲更是讓你的腿部更不舒服。所以選擇一條好的褲子也很重要。褲子的關鍵是要寬鬆舒適一些，好走路的，為了保持膝蓋運動靈敏，可以用有促縮性的材料。化纖和毛混紡、伸縮面料做的就可以。

　　秋季的陽光仍是很猛，我們為了防晒，最好選擇一頂合適的遮陽帽，這樣會保護我們的臉部面板不被晒傷，而且可以防止山上風過大，吹得頭痛。冬天則要選擇一頂棉帽子，遮風擋雨都很方便。

　　當然一雙運動鞋也是要準備的，尤其是早晨，山上可能會有霧氣，臺階上會有水珠，運動鞋是可以耐磨防滑的。登山過程中應穿舒適的軟底防滑鞋，尺碼要合適，足底、足尖或者足跟區域性不要承受過多的壓力，避免引起勞損造成區域性疼痛。

　　登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及溼滑的路，而且足底易起水泡，腳部面板易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅遊鞋或防水鞋，需穿厚棉襪，這樣腳不會起水泡。

　　1、防水

　　因為可能會經過一些河流或者遇到下雨的天氣，戶外的水土豆不太乾淨，有各種細菌，若鞋子進水，腳會溼漉漉的，不僅鞋內光滑不趕路，還有可能會感染到雨水中的細菌和病毒。登山鞋對防水性要求很高，無疑鞋舌部分是防水最薄弱的一環，所以購買時一定要仔細檢查鞋舌的設計是否足嚴密，足夠防水。

　　2、方便穿脫

　　登山途中我們一定會遇到特別潮溼的環境或雪地，這是難免腳部會有些許潮溼，這就要求好的登山鞋必須要有足夠大開口空間，即使在很潮溼的環境下依然能方便的穿脫。要注意鞋帶會不會鬆脫，是否能單手調節鞋子鬆緊程度。

　　3、防滑

　　買登山鞋一定要確保底部防滑效能良好，因為戶外多山石滑坡，水木豐盈，鞋子防滑才能一步一步地走下去，不耽誤行程。